七彩水果餐
【原料】用料：
5平勺雀巢苹果米粉、160毫升温奶、1勺新鲜香蕉泥糊、1勺草莓切丁、1勺苹果泥、1勺蜜桃茸
烹调方法：
用温奶冲调雀巢苹果米粉，再加入各类水果泥草莓丁，搅拌均匀后即可。
营养功效：
七彩水果餐含有丰富的维生素，口味清甜，容易消化。
青豆蛋黄羹
【原料】用料：
5平勺雀巢苹果米粉、160毫升温奶、1个熟蛋黄、1勺熟青豆
烹调方法：
温奶中加入雀巢苹果米粉，将蛋黄和青豆捣烂，倒入米粉中搅拌，搅拌均匀后即可。
营养功效：
青豆蛋黄羹可为宝宝提供豆、蛋、奶中平衡的蛋白质、维生素及矿物质。
七彩水果餐
【原料】用料：
5平勺雀巢苹果米粉、160毫升温奶、1勺新鲜香蕉泥糊、1勺草莓切丁、1勺苹果泥、1勺蜜桃茸
烹调方法：
用温奶冲调雀巢苹果米粉，再加入各类水果泥草莓丁，搅拌均匀后即可。
营养功效：
七彩水果餐含有丰富的维生素，口味清甜，容易消化。
青豆蛋黄羹
【原料】用料：
5平勺雀巢苹果米粉、160毫升温奶、1个熟蛋黄、1勺熟青豆
烹调方法：
温奶中加入雀巢苹果米粉，将蛋黄和青豆捣烂，倒入米粉中搅拌，搅拌均匀后即可。
营养功效：
青豆蛋黄羹可为宝宝提供豆、蛋、奶中平衡的蛋白质、维生素及矿物质。
辅食也能早教？四款创意DIY看过来
【妈妈网特稿】一转眼宝宝就6个月了，再没多久宝宝就可以自己拿东西往嘴里塞了！多么让人激动的一瞬间！想到宝宝的手更有力气了，咀嚼消化能力也比以前强很多，辣妈们都手痒痒想要做更棒的食物给宝宝！
@柠檬没姐萌：宝宝在7个月的时候，长了人生第一颗乳牙！好可爱！也意识到宝宝很快就能吃更多不同的东西了！
@辣妈亲友团：作为一个不太会做饭的辣妈，我也是失败……看到好多外国妈妈都在晒自己做的辅食……也是心好塞……
@资深2B妈妈：我在宝宝四个月的时候，就开始给宝宝吃辅食，先是一些小果泥、果汁，后面慢慢做一些米粥，但老觉得做的没意思……
@番茄你个西红柿：辅食有时也要做的好看，宝宝才爱吃……我家宝宝也是厉害，吃苹果片的时候，还自己拿起来开始叠罗汉了……
主播说说：辅食让宝宝左手、右手，一个慢动作！
当宝宝7、8个月能坐的稳，还能吃一些固体食物时，不妨试着鼓励宝宝用手拿着食物吃，例如饼干、磨牙饼、薄薄的苹果片等等。如果8、9个月的时候，宝宝已经能很自如地用手拿东西吃后，辣妈们，赶紧动起手来，试着在辅食上加些小创意吧！
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1.童话里的美人鱼
主播说说：“宝宝，知道美人鱼的故事吗……”虽说宝宝在1岁时，还不能很好地理解父母话语的意思，但是父母说话的语音、语调，还有父母的表情，都时时刻刻在影响宝宝的听力发展哦！温柔、严肃还是批评，宝宝都能感受得出来的！此时，不妨用辅食演绎一个童话，绘声绘色地给宝宝介绍一个童话人物——美人鱼。
“美人鱼”的做法也是很简单的！用捣碎的熟番薯作为美人鱼的金发，蓝莓作为眼睛。脸，就用涂了些许沙拉的面包来做大体！然后用草莓果酱点缀一下脸颊！巧克力酱来画嘴唇和鼻子！最后，身体可以用水果来拼接！谨记，果酱、沙拉就作为装饰，放一点点即可。
2.爸爸有一张帅气的脸
主播说说：“爸爸”这一形象，在宝宝看来，或许是比较陌生的！平日爸爸也总是忙于工作，跟宝宝接触的时候肯定比跟辣妈的要少得多！这个时候，辣妈可要抓住喂食宝宝的机会，好好跟宝宝“描述”爸爸的形象。
既然宝宝是听得“懂”我们说话，不妨跟宝宝描述起爸爸的五官——这是眼睛、鼻子、嘴巴……让宝宝在介绍的过程中，也摸摸宝宝自己的五官！看自己跟爸爸长的像不像！辣妈要是兴致来了，不妨对着宝宝说起与爸爸相遇的点点滴滴！记住，宝宝是听得见的！
3.我家的房子
主播说说：“宝宝，你快看！看家里的房子……”，“房子”方方正正的，是正方形的；马路是直直的……屋顶是三角形的……通过对辅食当中元件大小和形状的描述，引导宝宝注意到这些“方方块块”，实际上，许多宝宝在一岁后已经能开始模仿大人的发音了，适当地引导形状、空间的想象，也是对宝宝数学敏感度的一种培养哦！
辅食基本由面包片和磨牙饼干制造而成，并用各色糖浆在上面描绘出窗户等部件，配上青苹果和红苹果来补充维生素。看！房子也变得好吃又营养起来了！
4.荷塘月色
主播说说：这一款感觉操作起来很有难度！但其实，只是将猕猴桃切成薄片来当做荷叶，将水煮蛋切半当做月亮！不过，这个番茄花也确实是有点难度！一个有创意且美观的辅食拼盘，并不需要用到很精细的手工，只要有能够恰到好处表达主题的食物就可以了！此外，配上方包和牛奶，让宝宝吃的又 又心情愉悦！
不妨，趁着“好月色”，跟宝宝说说颜色吧！4~12个月，宝宝会迎来视觉的色彩期。这个时期，宝宝的视觉神经对彩色的东西很敏感。而红、黄、蓝，由于纯度高，易于辨认，辣妈们不妨就从这三种颜色开始教宝宝吧！此外，还可提前让宝宝接触橙、绿、紫这些颜色！
结语
早教这个东西，辣妈们可要抓紧每一个时候！不要放手！即使只是小小辅食，也可以有非凡的意义哦！
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母乳变出来的辅食创意食谱
母乳中含有珍贵的营养成分，除了单独喂宝宝喝之外，还可以添加在辅食品当中，变成宝宝的营养食品喔！例如，米粉加上现挤的母奶就是一道初期的辅食品，而香蕉刮泥后再加一点母奶调和稠度也是很多宝宝最爱的食物喔！宝宝喝不完的库存奶水，也可以这样处理喔！
母乳变辅食
不过用母乳做成的辅食品，保存的时间可就变短啰！一般的母奶在室温下可以放4-6个小时，但如果加入了其它东西做成辅食品，就无法放置太久，建议最好当餐就要吃完。
※母乳蛋黄
材料：蛋黄一颗15g、母乳30㏄
制作方法：
1.先煮一颗白煮蛋，放入冷水中泡凉后，去壳去蛋白。
2.加入母乳，食用时用汤匙捣碎。
母乳协会教育训练组组长高宜伶表示，九个月以下的宝宝，通常只给蛋黄，以避免过敏，有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。
※母乳地瓜球
材料：地瓜一条、母乳30㏄
制作方式：
1.先将地瓜洗净，放入电饭锅蒸熟，待凉。
2.再将地瓜挖成球型〈每球约8g〉，加入母乳，食用时用汤匙捣碎。
※母乳菠菜泥
材料：菠菜1株45g、母乳20㏄
制作方式：
1.先将菠菜洗净，放入放入沸水中川烫至熟，迅速捞起待凉后，切碎。
2.加入母乳，食用时用汤匙搅匀。
※母乳布丁
材料：蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖〈随意〉
制作方式：
1.蛋黄打散加入母乳搅匀，再用滤网过滤，使之均匀。
2.放入沸水中，转小火蒸12分钟〈锅盖勿密合否则蒸蛋会成蜂窝状〉
※母乳稀饭
材料：饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄
制作方式：
1.将水和饭煮成稠状，熄火加入母乳拌匀。
2.加入煮熟的红萝卜、青碗豆仁，即完成。
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