老鸭汤

荷叶冬瓜老鸭汤材料：鲜荷叶1张，冬瓜750克，老鸭250克，盐适量做法：1、冬瓜去皮洗净切成块;鲜荷叶洗净拭干水;老鸭洗净，斩成大块。2、将冬瓜、鲜荷叶和老鸭放进瓦煲，注入适量清水大火煮沸，改中小火煲1小时左右。3、加适量盐调味，便可食用。营养价值：汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。沙参玉竹老鸭汤具有滋阴清补的作用，是孕期的一款好食谱。主料：鸭600克辅料：北沙参60克玉竹60克姜5克调料：盐3克味精2克制作工艺1.北沙参、玉竹洗净。2.老鸭洗净，斩件。3.姜洗净，切片。4.把光老鸭、北沙参、玉竹、生姜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐、味精调味供用。相关人群适于4～6个月的孕妇食用。

想要宝宝长高，就得先让宝宝开开胃，这样才能多吃一些有助于长高的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款长高开胃食谱，一起来看看吧。想要宝宝长高，就得先让宝宝开开胃，这样才能多吃一些有助于长高的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款长高开胃食谱，一起来看看吧。健脾去湿开胃的淮山芡实老鸭汤：3-4人份做法：1.洗净淮山、芡实和薏米，浸泡一小时;2.洗净宰好的老鸭，斩大件，汆水捞起;宝宝长高开

3岁的时候，正是宝宝生长发育的时候，所以要加强营养，才会让宝宝长大个子，并且开胃，多吃食物。那么什么样的食物有这样的功效呢?可以选择淮山芡实老鸭汤，当宝宝食欲不佳的时候，可以帮助宝宝提高食欲。淮山芡实老鸭汤适量：3-4人份做法：1.洗净淮山、芡实和薏米，浸泡一小时;2.洗净宰好的老鸭，斩大件，汆水捞起;3.将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。功效：滋阴

立夏喝老鸭汤，三伏天不会长痱子是江西民间的说法，这可能和民间认为老鸭是凉物有关。中医也认为老鸭有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。调味料：料酒2汤匙，盐适量。喝笋干老鸭汤让宝宝不长痱子做法：1、笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段；2、洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起；3、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入笋干，武火煮沸，

天气渐渐寒冷，立冬就在眼前，干燥也随之而来。立冬吃什么？让小编告诉你爸爸，立冬应该吃些润肺清火的食物，老鸭汤就是一个不错的选择，备孕中的妈妈们何不让老公下厨做个美味老鸭靓汤！材料：半片鸭、雪花梨、高山笋、酸萝卜、泡姜、泡椒、枸杞、草果、陈皮。制作方法：1、老鸭子打整干净，取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可(不用另外加油)。3、水烧开后倒入炒

　　 立夏喝老鸭汤，三伏天不会长痱子是江西民间的说法，这可能和民间认为老鸭是凉物有关。　　 调味料：料酒2汤匙，盐适量。 　　做法：1.笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段； 　　2.洗净宰好的老

孕期夏季汤品菠菜鸭血汤原料：菠菜80克、鸭血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克做法：1、将准备好的鸭血和豆腐，进行简单的冲洗；2、将冲洗好的鸭血和豆腐，切成小长条备用；3、锅中放少许油，然后，放入葱末、姜末炒香；4、待闻到锅中葱香之后，放入鸭血和豆腐丝，轻轻翻炒；5、加入清水，并且，放入准备好的枸杞；6、煮两分钟之后，开锅放入菠菜和调味料；7、趁热食用。营养提示：菠菜含有丰富的铁，而且，豆制品中的蛋