“立夏喝老鸭汤,三伏天不会长痱子”是江西民间的说法,这可能和民间认为老鸭是凉物有关。中医也认为老鸭有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
调味料:料酒2汤匙,盐适量。
喝笋干老鸭汤让宝宝不长痱子
做法:1、笋干洗净,放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长,泡至发软,捞起冲净,沥干水,切段;
2、洗净宰好的老鸭,斩大块,汆水捞起;
3、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入笋干,武火煮沸,倒入料酒,转文火煲两个小时,下盐调味即可品尝。
功效:清热、滋阴、促食欲、防便秘。
宝宝的夏季饮食:宝宝夏季健康饮食7要素夏天防痱子的简单方法
能帮宝宝夏天防痱子的食谱
笋干老鸭汤
调味料:料酒2汤匙,盐适量。
做法:
1、笋干洗净,放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长,泡至发软,捞起冲净,沥干水,切段;
2、洗净宰好的老鸭,斩大块,汆水捞起;
3、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入笋干,武火煮沸,倒入料酒,转文火煲两个小时,下盐调味即可品尝。
功效:清热、滋阴、促食欲、防便秘。
总之,夏天家长可以经常让宝宝吃的,既可以提高宝宝的食欲,增强宝宝的营养,让宝宝健康成长。
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