【妈妈网特稿】很多人都知道菊花茶能下火、消暑，一旦感觉到上火了，就会冲一杯菊花茶来饮用。但是一旦怀孕了，心里就多了一分疑惑——“孕妇喝菊花茶可以吗？”菊花茶很多种，孕妇喝哪种菊花茶最好？妈妈网小编来给你提点小建议。
七嘴八舌：孕妈咪喝菊花茶的点滴体会
妈妈网网友qiqiwing：喝菊花茶换口味
自从怀孕后一直喝白开水，实在淡的没味道。特别是吃了点油腻的饭菜后，很想喝茶，怕茶叶碱对胎儿不好，都忍住了。现在怀孕7个月了，不知道能否喝菊花茶呢？我平时爱吃辣椒，这时候喝些菊花是否有利于下火？
妈妈网网友hcklll：医生说可以少喝菊花茶
上次问过市妇幼的一个医生，他说可以，但不要多，一个星期两次都没有问题。
孕妇喝菊花茶
妈妈网网友nikiko：喝胎菊没问题
我是37周后每天都喝蜂蜜菊花茶，泡的是胎菊。
妈妈网网友挪威de森林：泡胎菊、杭白菊都没问题
可以的，泡胎菊和杭白菊都可以。少泡点。也可以泡金银花。
妈妈网网友happilyhouse：能否喝菊花主要看体质
看看你的体质啦，一般是可以的。
妈妈网网友kitkit808：孕妈可以放心喝菊花
可以喝的，如果上火的话，用菊花、金银花一起煲几分钟，喜欢甜的，可以放一点黄糖，一个星期一次，去火哦。
孕妇喝菊花茶
专家支招：孕妇是可以喝菊花茶的
据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。
但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
菊花茶种类繁多孕妇可“对症下药”
1、清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
2、降火用白菊
“白菊”，又称“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
孕妇喝菊花茶
3、明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
4、消炎用野菊花
与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。
无论孕妇用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的孕妇喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的孕妇最好少喝。
孕妇可以喝菊花茶吗准妈妈健康喝茶方法
每个妈妈在怀孕的时候都是辛苦的，孕育了10个月才有每个宝宝健康的诞生。其实孕妇要注意的事情有很多，比如最普通的喝茶准妈妈们也要小心谨慎哦。孕妇可以喝菊花茶吗，这个问题是许多孕妇关心的，那么其实我们只要知道菊花茶的功效与禁忌有哪些就知道准妈妈们是否能喝啦!除此之外，孕妇禁忌还有哪些呢，我们怎样才能保证宝宝的健康成长呢!
孕妇可以喝菊花茶吗
进入秋季以后，人体容易干燥上火，而菊花茶就是最常用的败火秘方之一啦，很多的女性朋友对菊花茶是情有独钟呢。那么孕妇们可不可以喝菊花茶呢，孕妇喝花茶又有哪些注意事项呢，一起喝小编来看看相关的常识吧!
专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。
菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡
用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
孕妇喝茶的注意事项
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮用淡绿茶也要方法正确。饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。可见，孕妇能喝茶!
妈妈们的体会
一、可以喝的，少量就行了，我就喝的，现在BB很好。
二、我也在喝，就是把杭白菊放少点。
三、少喝点，太凉了，对宝宝不好。
四、是的，少喝点没有关系的，我有时候也会喝一些的。
五、少喝点了，我当时喝是为了便秘，后来老觉得肚子不舒服，去查了原来宝宝在肚子里就过敏了，吓死我了。还好现在宝宝健健康康的，否则被家人骂一辈子也不够啦。
六、我前段时间也是老上火，喉咙痛得不行，于是就天天泡菊花茶来喝，不放其他茶叶，很有效果的，搞得现在都爱上菊花茶了，应该对宝宝没有影响的。
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