月经是指每月会阴道出血，基本上是28天为一个周期，每次月经会持续5-7天，根据经量可以使用日用或者夜用卫生巾，就不会有血流到内裤上，到月经结束前2天，经量几乎很少的，可以使用护垫，月经期间，一定要注意阴部卫生，这个时候，是免疫力最差的时候，要是细菌入侵，容易得妇科疾病，所以不可以同房，经期同房，对男性的健康也有害，一定要杜绝这种行为。
月经期间能同房吗月经期间，要注意保暖，不能让子宫受寒，所以也不能吃生冷的食物，特别是凉水和冰淇淋，应该多喝热水，也有利于排尿，在吃的方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、咖喱等。
月经期间，不能做剧烈运动，要注意休息，不能熬夜，尤其是心态，要多笑笑，不好的情绪会影响内分泌水平，也会导致月经不正常，表现为经期不固定，经量偏少或者月经多次等。
月经期间，可以吃些水果，比如苹果、橙子、猕猴桃之类的，补充维生素，也可以吃红枣、桂圆、阿胶之类的补血，当出现腹痛、发冷的时候，可以喝杯生姜红糖水，多吃含有蛋白质的食物，增强抵抗力。
注意事项月经期间，不要长时间看电视或者上网，在室内时，门窗一定要打开，保持空气流通，饭前要洗手，饭后应该适当的走动，有利于消化。
月经期间能同房吗?月经期间同房怀孕吗?
近段时间发现有很多人都在问一个问题，那就是月经期间能同房吗?月经期间同房怀孕吗?关于女性月经期间能不能同房，同房后会不会怀孕这个问题，育儿网小编专门咨询了妇科专家，对于上述这两个问题，妇科专家作了如下回答。
首先来看月经期间能同房吗这个问题，严格的来说，女性在月经期间是禁止同房的，经期不能同房的原因有二。妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落.经期AA时,很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之间的部位）周围的病菌带入阴道,子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,
不仅出现发烧,下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长.如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育.输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕.
经期不能AA的第二个理由,是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症（正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的）.如经期AA,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,
沿输卵管进入腹腔,盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症.此病可以引起输卵管与子宫,盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕.因此经期不宜AA.
那么，接下来我们再来看月经期间同房会不会怀孕这个问题。正常情况下来说，女性在月经期间属于非排卵期，此时也属于安全期，在经期同房是不会怀孕的。不过月经期间对女性健康不利的影响，上面我们已经有详细介绍了，为了健康，女性朋友们可一定要记住哦。
月经期间能同房吗？
由于女性在月经期间抵抗能力非常低，特别容易感染妇科病，所以为了女性的健康，为了下一代的健康，在女性月经期间应该杜绝同房。
月经期间不可以同房的原因有：
1、月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
2、月经期间同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛。
3、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
4、月经期间同房，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。
5、月经期间同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
6、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
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