DIY辅食遵循的原则
爸爸妈妈们只要记住以下的三件法宝，就可以为制作各种各样的美味辅食，一切辅食的制作就都不成问题了。
食材要健康：给宝宝制作辅食的原料必须是有营养的、健康的，尽量选择有机水果有机蔬菜，以确保宝宝的食用安全。
食物要细碎：给宝宝制作辅食的原料必须切碎，或经过研磨，以方便宝宝食用顺畅
食物要柔软：制作辅食的食物不能太坚硬，否则不利于宝宝咀嚼吞咽，
DIY辅食的专用工具
其实，制作婴儿辅食品并不需要使用特殊的工具。但专家表示：为了避免传染疾病，最好准备一套“专门”的工具作为制备宝宝辅食品使用。
一般制作婴儿辅食品会用到的工具如下：
磨泥器：制作水果泥，如：苹果、梨等。
纱布：制作果菜汁滤渣用，如：葡萄。
铁汤匙：刮下质地较软的水果，如：木瓜、熟透之哈密瓜，或制作肝泥使用。
菜刀和砧板：剁碎食物用，为了避免感染，生、熟食要各一套。
电饭锅：蒸熟或蒸软食物用，如：地瓜、番瓜。
小汤锅：可烹煮，或烫熟食物用或煮汤用，如：叶菜类等。
DIY辅食的注意事项
选用各种不同食物，让宝宝可从不同的食品中摄取各种不同的营养素。
在制作辅食时要注意双手、器具的卫生。
蔬菜水果要彻底清洗干净，以避免有残存的农药。尤其是制作果汁时，如果采用有果皮的水果，如：香蕉、柳丁、苹果、梨等，要先将果皮清洗干净，避免果皮上的不洁物污染果肉。
食物中不需另外加味精、糖、食盐等调味品，以养成宝宝摄取清淡食品的习惯。
配合宝宝的咀嚼状况来调整辅食品的质地，由流质食物进展至半流质食物，再慢慢熟悉固体食物。例如：小宝宝长牙后，会喜欢啃东西，可将水果切成条状，让宝宝用手取食。
烹调后的食物，不能放在室温中太久，以避免食物变质。
如果一次煮较多的份量，最好分成小袋再放入冰箱贮存，不要重复加热。建议，最好不要煮太多，尽量当天吃完。
辅食DIY九个月宝宝辅食食谱介绍
九个月宝宝辅食食谱之磨牙饼干棒：
这道辅食最适合爸爸妈妈们用于给正在长牙齿的宝宝作为辅食了。
首先，爸爸妈妈们需要准备低筋面粉一百五十克左右，两个鸡蛋，二十克左右的白砂糖以及十克左右的玉米油。开始烹饪了，您需要现将鸡蛋打散打匀之后，加入白砂糖以及玉米油一起搅拌，再加入面粉，揉成面团，继而盖上保鲜膜，放置十五分钟左右。
紧接着，您就需要用擀面杖将面团擀成片状，再切成条状，放置在铺有烘焙纸的烤盘上，在表面上刷上蛋液，就可以进行烘烤了，待其熟了之后，就可以给宝宝食用了。这道辅食健康有营养，并且味道鲜美，宝宝一定会很有食欲的。
九个月宝宝辅食食谱之番茄蔬菜粥：
将营养的番茄蔬菜粥作为九个月大宝宝的辅食之一，能够很好的为宝宝提供营养物质，保证宝宝的健康成长。
这道辅食需要爸爸妈妈们准备五十克左右的西红柿，二十克洋葱，三十克高丽菜以及二十克白米。爸爸妈妈们首先需要将所有材料清洗干净，并且切成小块备用。待锅起了之后，将这些食材全都放到锅里，与白米以及清水一起熬煮成粥就可以了。
当然，这时候宝宝的牙齿还未生长发育完全，米粒状的粥还不能让他们好好消化，所以爸爸妈妈们还需要将煮好的粥放到搅拌机中，打成糊状，过滤之后，才能够喂给宝宝吃哦！切记！
九个月宝宝辅食食谱之面包粥：
面包粥的做法非常简单，爸爸妈妈们只需要将面包均匀地切成小小的碎块，然后与营养又美味的肉汤一起放入锅中熬煮，等到面包松软之后，就可以出锅，喂给您的宝宝吃啦！是不是很简单呢？
九个月宝宝辅食食谱之水果麦片粥：
水果麦片粥的主要食材就是麦片以及水果啦！您只需要用三大勺的麦片以及一大勺的牛奶先放入锅中去熬煮，大概两到三分钟之后，麦片煮成了糊状，就可以停火，加入切碎了的水果就可以啦。
当然，爸爸妈妈们一定要记得将水果切得足够碎，否则容易造成您的宝宝吞咽困难哦！如果这个碎的程度您无法把握，那您也完全可以直接将水果放入搅拌机去搅拌至完全软糯，再添加给宝宝食用。
九个月宝宝辅食食谱主要就是以上几种啦！虽然九个月的宝宝能够吃一些营养的辅食了，但是爸爸妈妈们还是要记得，此时宝宝吃的辅食还是要尽可能做到松、软、细，块状的食物还不能给宝宝食用了，坚持以糊状、泥状为主就可以啦！爸爸妈妈们，你们都学会了么？(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
辅食DIY宝宝春季食谱推荐
很多妈咪喜欢亲自动手DIY辅食给宝宝吃，不过自己DIY可要注意营养搭配以及食材的选择哦！这样才能满足宝宝的成长所需并保证宝宝饮食的安全健康。下面与您分享几款适合宝宝在不同月龄享用的春季营养辅食自制方法。让巧妈轻松玩转厨房，宝宝吃出健康！
6-8个月宝宝添加辅食原则
6～8个月开始，宝宝因大量营养需求而必须添加辅食，但是此时宝宝的消化系统尚未发育完善，营养需求和未完善的消化系统，二者之间存在着一定的矛盾。因此在辅食添加方面就需要掌握一定的原则和注意某些事项。由于宝宝在此阶段的摄食量差别较大，因此要根据宝宝的自身特点掌握喂食量，辅食添加也应是如此。添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。开始时可先加泥糊样食物，每次只能添加一种食物，还要观察3～7天，待宝宝习惯后再加另一种食物，如果孩子拒绝饮食就不要勉强，过几天后可再试一次。
推荐食谱：南瓜米糊（适合6-8个月宝宝）
【原料】干大米3/5杯，南瓜1杯，加水至上下水位之间。
【功效】南瓜：南瓜中含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素，多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素多种微量元素等。
Tips:南瓜迷糊可以保护胃，粘膜，帮助消化，补充维生素K，有益于婴儿生长发育。1234下一页末页
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