抑郁

抑郁症测试－抑郁症症状测试如果您自己，或者您的亲属，比较长时间的心情不好、失眠、不爱说话，不爱活动等，您可以用安心介绍的心理测查方法，进行初步的测查一下，可以给您一个早期的、初步的评价，提供一个是不是得了的线索。抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。（详见Zung氏抑郁自评量表）此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成，不用任何仪器设备，方法简单。由

如果您自己，或者您的亲属，比较长时间的心情不好、失眠、不爱说话，不爱活动等，您可以用我们介绍的心理测查方法，进行初步的测查一下，可以给您一个早期的、初步的评价，提供一个是不是得了抑郁症的线索。抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。（详见Zung氏抑郁自评

1、尽量多休息因为妈妈要面临随时照看宝宝的情况，所以很容易造成睡眠不足，人睡眠不足的时候，很容易焦躁，因此在宝宝睡觉的时候，妈妈们尽量抓紧机会偷睡一会儿吧。2、增加自己的社交活动不能因为当了妈妈就忘了自己和丈夫，妈妈们需要定期和丈夫一起出去吃晩餐或看电影，使身心尽量得到放松之余保持和丈夫的浪漫关系。每个星期尽量抽空和好朋友一起吃个饭，聊聊天。3、不要给自己提过高的要求，低对自己的期望值生完宝宝的妈

针对产后抑郁症的治疗，首先要探询和消除可能引起抑郁的不利因素，以便有的放矢地进行精神与心理治疗，争取不药而愈。研究表明，大多数轻、中度患者可通过积极有效的精神与心理治疗而得以缓解。但重症患者必须辅以抗抑郁药才会取得显著效果，因而抗抑郁药的合理选择与应用也是产后抑郁重要治疗手段之一。产后母亲处于哺乳期，给予抗抑郁药的同时必须要顾及药物是否对婴儿有影响，凡是能够通过乳汁而对婴儿产生不利影响的药物必须谨

北京天都失眠抑郁精神障碍治疗中心，是国家中医药管理局中医临床应用技术推广单位，是国家中医药管理局失眠抑郁精神障碍定点治疗中心，拥有博士生导师、博士生、研究生等二十多名，潜心研究，经过无数次动物实验和临床验证，终于成功地研发出“脑神经细胞激活疗法”，并通过国内权威十六家三甲医院临床验证，对各种不同原因引起的失眠、抑郁症神经衰弱、顽固、性失眠、更年期综合症、恐惧症、焦虑症、强迫症、偏执症、癫痫、帕金森

由于很多的孕妈妈在产后都会得产后忧郁症，这让不少的产妇感到痛苦。那么，今天，小编就为妈妈们推荐一道食谱，赶走产后忧郁。赶紧来看看吧！孕妈妈在坐月子期间，尽量多吃些含丰富的维生素B、维生素C、矿物质如镁、锌的食物，及深海鱼等等，通过这些饮食来抵抗忧郁的效果。赶走产后抑郁的美味食谱桃仁鸡丁材料：鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。步骤：1、鸡肉切成丁，用调味料上浆；黄瓜切丁，葱、

中国植物神经在线www.zwsj120.com专家咨询电话：025-8394674913815883822抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。　　抑郁症的三大主要症状　　很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状

“生完宝宝正在坐月子，闷坏了，老公还不理我，婆婆竟然还对我挑三拣四，真是郁闷。”新妈妈小黄在一个育婴论坛讲述着自己“升格”当妈后的“憋屈史”。而小黄的帖子引起了不少新妈们的共鸣。“这样的憋闷是不是产后抑郁呀？”不少人都在询问这个问题。随着生活压力增大，抑郁人群逐年攀升，而其中由于产后生理因素导致的抑郁症也在逐年增加，且这些人大多产前就有抑郁症状。产后抑郁症不仅影响产妇的健康，还会影响宝宝的智力发育

导读：产后抑郁很危险，多起自杀都是因为产后抑郁造成的，如何知道自己是否产后抑郁了呢？产后抑郁症的症状有哪些？什么人容易产后抑郁呢？据说学历越高越易抑郁。产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。产后抑郁：这是

现在人的心理健康是值得关注的，尤其是生完孩子的女人，让我们一起来关注产后抑郁。产后抑郁症的症状小编列在下方，宝妈们自行参考。如果有不少符合你现在的状态，并且持续两周，就要和家人沟通了。在家人不能理解的情况下，一定要去看医生！ 2018年6月12日，绵阳，20多岁的陈玲带着出生10天的孩子离家出走，跳河溺亡。 2018年5月23日凌晨，一名年轻女子有产后抑郁，和家里人争吵想不开，抱着自己