恶露正常在4到6周便会排尽，个别产妇体质较弱排尽时间也会延长。在产后恶露迟迟未尽时，可以在医生的指导下服用一些中药来调理身体，促进子宫的修复，使恶露排干净。
常用于调理恶露不尽的中药有生化汤和益母草两种：
生化汤：采用多种中药熬制而成，具有促进子宫收缩，温经止痛，抗炎的作用，常用于子宫复旧不良，产后恶露不尽等方面。生化汤的活血化瘀功效对恶露的排除有一定帮助，但生化汤属于中药药方，在配料及用量方面有所讲究，应当根据医嘱，结合自身情况，进行正确的服用。
益母草：益母草是妇科要药，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，对女性月经问题上和恶露不尽等方面都有所帮助。益母草味甘苦，可以适当地添加红糖让口感更佳，但益母草性微寒，属于中药，不宜长期服用，服用要在专业医师的指导下进行。
而在平日的饮食上也需加以注意，生冷油腻食物尽量少吃，注意清淡又不失营养，补充充分的蛋白质和维生素。还要进行适当的运动，简单的散步也有利于恶露的排出，恶露没排干净妈妈们的心态要调整好，相信自己，无需给自己造成很大的心里压力，保持心情的愉悦，这样才能有益于身体的修复。
流产让恶露排干净的妙招，流产后吃什么恶露排得干净点
流产后女性也是会排恶露的，就跟生完孩子后一样，当然排恶露的时间会短一些，但也会让女性朋友觉得困扰，有些女性想了解下流产让恶露排干净的妙招，流产后吃什么恶露排得干净点？下面给大家详细的介绍这些问题。
流产让恶露排干净没有什么妙招，其实就是遵医嘱服用能排淤血的药物，一般是益母草颗粒或者其他药物，具有活血化瘀的效果，注意不要随便听信民间的一些食疗方法，否则可能会给身体带来比较大的影响。
流产后吃可以适当的喝些红糖水，对排恶露也是有帮助的，但不要喝太多，喝过量的话对身体也是不好的，适量的喝是可以的。
流产后一般恶露持续实际是7到10天，如果超过15天，恶露还是很多的话，就要引起重视，这种情况可能是子宫收缩有问题，也可能是子宫里有残留引起的，如果还伴随异味或者下体瘙痒，就是合并感染引起的。
总之，只要恶露持续时间不正常，就要及时去医院做B超检查，根据检查结果来进行相应的治疗。还有流产后要避免吃生冷的食物，好好休息，保持好心情，定期去医院复查。
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