1清热祛湿茯苓、薏仁、莲子随意搭配温馨提示：适量的搭配好有助于身体的健康2通便排毒燕麦、荞麦、糙米、淮山药、葛根、黑芝麻、核桃随意搭配3纤体减肥淮山药、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻随意搭配温馨提示：大家都知道淮山药热量低，对于减肥有很好的帮助4贫血补血阿胶、红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭12

　　大家都知道，哺乳期妈妈的营养非常重要，如果哺乳妈妈没有足够的营养，分泌出来的乳汁也会没有营养，从而影响宝宝的健康，因此，在产后哺乳期间，新妈妈一定要科学饮食，下面，我们就一起来看看，哺乳期新妈妈的饮食要点。哺乳期新妈妈的饮食要点　　新妈咪如果营养不良，乳汁的质和量就要受到影响。因此，新妈咪的膳食配制应做到食物种类多样、数量足够，并具有较高的营养价值，对于富含蛋白质和钙质的食物更应注意选用，

日常若是经常吃一些牛肉，对身体的健康，是有益处的。不过当人的肝脏出现了问题，得了肝病以后，可能就不太确定，这个时候，是不是适合吃牛肉，会不会让肝病的情况加重。那么，肝病人能不能吃牛肉？首先，如果人有肝病的情况，那么也是可以吃一些牛肉的。只是要注意，不能够吃的太多，因为牛肉里面，蛋白质比较多，对于肝脏还是有一定的负担，如果吃得过多，有可能会让肝病的情况加重。因此有肝病的人，吃牛肉还是适量为好，而

很多人在排大便的时候，都会出现便血的症状，此时就会以为是痔疮导致的，也就不当回事了。但是长期便血也有可能是因为身体其它方面出现了问题，甚至有可能是很严重的疾病，那来了解下消化不良会便血吗？消化不良是否会导致便血，那要看消化不良的程度。如果只是出现胃胀、腹泻等消化不良的症状，一般是不会导致便血的。但如果经常出现胃痛、胃酸、烧心等症状，胃粘膜和肠道粘膜已经受到了严重损伤，那就可能会出现肠道溃疡、胃

怀孕期看这3项指标就能知道胎宝宝情况，孕妈们快自测一下！产检就是验证胎儿健康的好方法，可是孕妈总不能时时刻刻去做产检吧!其实判断胎儿是否正常健康，孕妈也可以通过这三项“指标”判断胎儿的发育情况。只要这三项指标数据呈现正常，那么恭喜你，宝宝很健康哦!胎盘的成熟正常如果说羊水是为胎儿提供生活环境，那么，胎盘则是为胎儿提供营养和氧气，是连接母亲和宝宝的生命线。在医学上，胎盘一共有四个等级，分别是0级

孕期B超不是万能的，这些胎儿异常是查不出的，你却可以早早预防。由于受到一些条件的限制，胎宝宝的一些发育问题并不能通过这一检测显现。有些孕妈妈一定想问：“既然做B超不能全方位的检测宝宝的身体状况，那么孕期频繁的做B超到底意欲何为呢?”其实，孕期做B超对宝宝的健康检测是很有必要的，但是以下几种情况是难以通过B超检测出来的，所以关于胎儿会出现的异常情况，孕妈可一定要重视起来：1、听力关于胎宝宝的听力

孕期胎动后要注意什么？胎动是胎儿活跃所发出的一种信号，无论是胎动出现前还是出现后，孕妈妈都会有担心不完的疑虑。从孕中期开始，胎动就开始出现，没有出现之前有怕是胎儿健康有问题，出现了之后却要为胎动次数担忧。这些都是小纪从孕妈妈们身上得到的一个结论。那么话又说回来，有了胎动后也应该要懂得利用了，因为胎动出现了孕妈们也可以避开一些“雷区”尤其是这2个好处，早知道越好。一、产检时的好处有了跳动的时候孕

1注意腹部保暖药流手术后，要注意腹部不要受凉，否则会引发宫寒、腹痛等症状，睡觉时腹部要盖好被子，还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部，这样会很舒服，有利于子宫尽快恢复。2注意休息一般来讲，很多人药物流产后的休息时间为5-7天，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做药流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，需要休息修养的时间也会相对减少，因此药物流产后的护理很重要。药物流产后的女

女性当中，发生胎停、流产现象越来越多，原因何在？再次怀孕又该怎么做？今天，咱们针对复发性流产、胎停患者提出以下四大忠告：忠告一出现过复发性胎停、流产和死胎的患者，要全面化验检查，尽可能找到原因。需要强调的是，甲状腺功能、同型半胱氨酸、易栓组合（含狼疮抗凝物）、淋巴细胞亚群、抗核抗体、抗SSA和SSB抗体、抗心磷脂抗体和抗β2糖蛋白I抗体、TORCH-IgM，D-二聚体、血小板聚集率、封闭抗体、

1生化妊娠后几天排卵只要女性月经周期规律，生化妊娠后排卵时间还是在下次月经前的14天左右。生化妊娠是指精子和卵子结合了但没有着床成功的现象，在医学上属于亚临床流产，是胚胎发育的优胜劣汰选择。它一般会随着月经一起流掉，因此很多人甚至都不知道自己有过这种事，只认为是月经延迟了。因此在生化妊娠后，正常的月经周期会重新建立，周期规律的排卵时间就比较好算，一般在下次月经前的14天左右。若是月经周期不规律