很多女性在经期的时候都会出现腰部胀痛难忍的问题，经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。那么月经期间腰部胀痛难忍怎么办呢?
月经期间腰部胀痛难忍怎么办一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口——宫颈好比壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会导致腰酸、腰痛的发生。
在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
如果你月经期间腰部胀痛难忍，最好先去医院检查一下。如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。除此以外，一些妇科疾病也可能导致经期腰痛，如子宫内膜异位症等，这时则应到医院接受相关检查，找到真正的病因，及时治疗。
另外，经期还会出现其他不适症状，如胸胀，可以轻轻按摩乳房，能减轻乳房不适;下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水、玫瑰花茶等缓解;出现小腹坠痛，可弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴着床面，双臂靠着身体两侧伸直;出现面部、肢体浮肿，则要注意饮食一定要清淡，多喝水，严重的还可借助口服利尿剂，增加水分排出。
母婴专家温馨提示：知道了月经期间腰部胀痛难忍怎么办，所以我们要重视经期腰部胀痛难忍的问题。还需要提醒的是，女性在月经来潮时应该尽量避食冷饮，保证足够营养，注意保暖，劳逸结合，调节好心情，保持气血通畅，以减少各种月经不适症状的产生。
月经期间痛经怎么办
概述
月经期间痛经怎么办？其实在我们的生活当中女性朋友月经期间痛经这种情况是非常常见的，患有痛经的女性在来月经那几天总是感觉特别难熬，肚子疼起来之后什么事情都不想做，真的是特别痛苦，痛经这种情况的出现为什么给我们的生活增添了很多的不便，对于女性朋友们来说，我们在出现痛经的时候可以通过一些小方法来改善这种症状，月经期间痛经怎么办？
月经期间痛经怎么办月经期间痛经怎么办？对于女性朋友们来说，我们在月经时记得一定要做好自己的保暖工作，女性朋友来月经的时候一定要记得不要着凉，如果着凉的话是很容易加重痛经情况的，我们可以用一个暖水袋暖自己的肚子也可以很好的缓解这种症状。
对于女性朋友们来说，我们在月经痛经的时候，也可以通过个红糖姜水的方式来改善这种症状，这个办法虽然是个老办法但是屡试不爽，在来月经肚子疼的时候切一些姜丝放到水里煮然后在适量的加一些红糖，只要热热的喝下去可以很好的缓解这种症状，还是非常有效的。
对于女性朋友们来说我们在月经期间一定要注意不能同房，否则很容易会给自己的身体带来很大的伤害，我们在月经时期的时候需要减少自己洗澡洗头的次数，在每次洗完头之后一定要用吹风机吹干，我们要做好自身的保暖工作。
注意事项女性朋友痛经这种情况的出现，无形中给他们的生活增添了很多的痛苦，对于女性朋友来说，在生活当中我们一定要学会科学健康的生活，在月经时期，我们一定要做好自己的保暖工作，这样才可以很好的避免这种情况。
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