意大利全称是意大利共和国，面积为3.13万平方公里，大约为中国的1/3;海岸线曲折绵长，共计7多千米;人口约57多万，其中意大利人约占94%，另有法兰西人、加泰隆人、弗留里人等。
意大利北部有阿尔卑斯山脉，南北向伸展着亚平宁山脉，因此山地和丘陵占了总面积的8%。意大利是着名的旅游国家，拥有独特的城市风貌，优美的自然风光。
意大利家庭在早期教育上，非常注重从小培养宝贝的创造性。通过提升人的素质，人的潜能，来实现强国之梦。
AndeaVBovi先生和AnnaBovi女士考察了各种教育模式，最终为女儿们选择了华德福教育，华德福教育是一种性本善的教育，它认为，教育是科学的，也是艺术的，是基于对人的天性及本质全面观察和认识的基础上。充满着生命力和创造性的活动。它认为每个人都是精神、心灵和身体结合的整体。
华德福教育创始人史代纳通过独特的方法和渠道，在深入的体验和审视自我的基础上，细致地对孩子们的生命和本质进行全面的观察和培养。并根据每个孩子的发展阶段，以孩子们自身的意志、感觉和思考的发展需求为目标，帮助孩子们的身体、心灵和精神平衡，和谐地发展，最终帮助他们成长为具有创造性、道德感和责任感的独立思维的人。
正因为热爱这样一种培育下一代的生活，Anna从生育了两个女儿后，对华德福教育作了深入研究和实践，并详细介绍了自己对女儿们实施华德福早期教育的方方面面。
Anna说：“7岁前的孩子并非靠头脑来理解，而是透过生活来形成自我，这其中非常重要的是模仿。孩子将自己接受到的印象全部吸收后，从中挑出让自己感动的部分，再加以模仿，形成自我的表现，这样的自我表现，在自由创意游戏中，能很轻易地发现。”
在华德福幼儿园，老师每天至少会带着孩子们做两次户外和室内的自由创作游戏。孩子们可以自由地选择他想要的玩具、他想要建造的空间，进行各种游戏。在这个过程中，老师并不介入，让孩子发挥自己的想象力与创造力，完全将主导权交还给孩子。
夫妇俩喜欢给女儿们讲故事，她会依年龄、季节或者女儿们的状况，选择不同主题的故事。
Anna讲的故事内容多以古老的童话故事、或是神话寓言故事为主，同一个故事每天重复地讲一个星期，有时候也重复到三个星期，女儿们最喜欢重复地听自己喜爱的故事。故事也可以用小小布偶戏来展示，说故事时，Anna会先点上蜡烛，并将事先熟记的故事用平常的语气说出。她并不刻意地变化声调或戏剧性地夸张，目的是为了让女儿们从叙述的故事中，发挥自我想象与创造。
讲童话故事不仅浓缩历史，而且帮助和引导女儿们的心走过人类的发展史。在这些发展过程中，人类遇见困难、惊险、患难，这让宝贝们懂得善良的心、勇敢的行为，以及智慧的思想可以帮助挑战困难、跨越困难。童话故事使女儿们对看不见的世界产生崇敬、热爱的情感，并帮助他们走过害个白、惊吓与困难，在聆听故事的时候，也是对想象力的发展和注意力的培养。通过聆听美好的、描述性的语言，培养女儿们的语言能力和文学感受能力。
Anna为女儿们准备的玩具基本都是颜色鲜艳又简单的纱巾，柔较的布偶，这些物品触摸起来柔软温暖，给人以生命感。
Anna常常以桌子为舞台，铺上棉布或丝巾等天然的布料，再利用石头、贝壳、木头搭制成不同的场景，并将布偶悬挂于后方的木架上。开始前和完成后，Anna会拿起一块很大的白色丝绸将整个桌面盖起来。等女儿们进入房间并安静后 Anna会用五音琴作为开场，再将丝布掀开，进入布偶戏。对女儿们来说，布偶戏呈现一个更为真实且立体的空间，与观看电视所呈现的平面、冷硬的感觉是不同的，布偶戏会给宝贝带来温暖且有生命的感觉。
有利于优生优育的五大法宝须知十大注意事项
现在人想要宝宝的，都只会1个，最多也不过两个，那是不是生的少就“质量”高呢我看未必，要想生高质量的宝宝，下面这5大法宝不能少。
有利于优生优育的五大法宝：
1、不要太胖或者太瘦
肥胖不但有可能危及身体健康，它还会使激素分泌过剩，从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱，降低你的受孕几率。但另一方面，如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这同样会妨碍排卵过程，而且如果你已经怀孕，激素分泌不足还容易导致流产。
体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出，不要运动过度。高强度的体育锻炼（如长跑或激烈的竞赛项目）会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。
2、改善你的食谱
保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C，当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长，使受孕变得更艰难，而且还会提高早期流产的几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物，如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃，如米和豆类食物，或者是炒豆腐，这样可以全面补充氨基酸。
3、先戒烟，再怀孕
你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由：妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话，卵巢的部分功能仍能恢复。
这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。
4、了解自己的月经周期
通常，女性的月经周期为25-35天。如果你的月经周期明显比其他人长，如42天，那么你的排卵次数就比其他人少，受孕的机会也就相应地减少了，这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时，应该找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4-5天时间，在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性排卵期的差别非常大，对于排卵期较早的人来说，可能月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。
5、让压力离开
压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。丹麦最近公布的一份调查结果显示，393对准备受孕的夫妇中，报告自己有心理压力的女性，受孕几率要比其他人低。专家怀疑，压力就像高强度的体育锻炼一样，会减少体内激素的分泌，从而造成月经周期的紊乱。调节压力、让自己放松的办法有很多，哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示，对于怀孕困难的女性来说，接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
在备孕期间，有很多的注意事项，备孕的夫妻千万不能忽视：
1、注意不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
2、注意不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼 应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
3、注意不要在旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
4、注意不要在患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
5、注意不要高龄受孕
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
6、注意不要在停用避孕药后立即受孕
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
7、注意不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
8、注意不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
9、注意不要抽烟喝酒
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
10、注意尽量避开炎热和严寒季节受孕
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。不过，一旦宝宝真的在这两季到来，准妈妈们也不要太过烦恼哦。只要按时做好每一次的产检，多多与医生沟通孕期遇到的问题，不论在哪个季节，宝宝都会健康成长哒。
男性备孕吃什么好：
洋葱牛肉卷
材料：牛肉片、洋葱、韭菜。
调味料：胡椒粉、盐、油
作法：韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋葱切细丝。
油热后，放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒，熟后盛盘。
将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起即可。
功效：缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用，能壮阳补精。
本文Hash：afbce21f7426589f1fcb07cd73714e7d3f9e6ccb
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。