为了自己的孩子长得更高，更健康，则妈妈一定要注意宝宝的饮食，多做一些宝宝喜欢吃的食物，才可以让宝宝健康的生长。海鲜面是很不错的选择，不如学习一下海鲜面的做法吧!
辣味茄汁海鲜面
主料：意大利面150克，草虾仁3个，章鱼25克，目鱼25克，洋葱30克，青椒、黄椒30克，蘑菇25克
调料：鸡粉3克，黑胡椒1克，番茄沙司50克，干辣椒3只，辣椒粉少许，奶油40克，芝士粉20克。
制作方法：面条入水煮10分钟，至八成熟捞起备用;锅内放15克橄榄油，加入洋葱、蘑菇翻炒，炒香后加入黄椒和青椒以及少许水、番茄沙司、海鲜和调料，加入面进行翻炒至面熟，装盘，撒上芝士粉即可。
特点：微辣、开胃爽口
点评：其实其中的材料不一定是这些，手头上有什么材料都能放进去，做起来不麻烦，可以用来做主食也可以当做主餐之外的补充。
综上所述就是辣味茄汁海鲜面的具体做法了，其实就是找好调料，然后按着方法一步一步的来，就可以做出好吃的面来了。很简单，妈妈们赶快做一下吧!
美味儿童食谱：海洋意大利面
酸甜的意大利面不仅大人们爱吃，小朋友们同样也爱吃，但外面餐厅的意大利面，难免让妈妈们不太放心，没关系，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也制作一款可口的意大利面，妈妈们赶紧开始学习吧。
酸甜的意大利面不仅大人们爱吃，小朋友们同样也爱吃，但外面餐厅的意大利面，难免让妈妈们不太放心，没关系，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也制作一款可口的意大利面，妈妈们赶紧开始学习吧。
制作原料：
螺旋意大利面、番茄、火腿、洋葱。辅料有面包、果丹皮、芒果、巧克力豆。
制作方法：
1.将螺旋意面放入烧开的水中，加小勺盐煮软，出锅可加少许橄榄油拌匀待用。
2.番茄烫一下，去皮，切成小颗粒。
3.洋葱、火腿切成小颗粒。
4.锅里放油，将洋葱、火腿一起炒一下盛起来，用锅里剩的油把番茄丁炒成番茄酱，放洋葱、火腿一起加少许水同煮。
5.酱汁和煮好的意面拌匀摆盘即可。
点评：
意大利面是面条中蛋白质含量最高的品种，口感筋道、搭配蔬菜酱汁酸甜可口，营养丰富。
宝宝饮食不可一味追求鲜美
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制，这种做法是不可取的。
味精主要成分是谷氨酸钠。
近年，德国的科学家通过研究证实，过量的谷氨酸能逐渐把婴幼儿血液中的锌带走，导致机体缺锌。
锌是人体内重要的微量元素，婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食，日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果。
一味追求鲜美还会使宝宝产生美味综合征，其病因是鸡、鸭、鱼、肉等美味食品中含有较多味精，食入过多会使新陈代谢出现异常，导致的发生。
美味综合征的表现一般是在进食后半小时发病，出现头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状。有些宝宝会表现为上肢麻木，下肢颤抖，个别的则表现为恶心及上腹部不适。
因此，对于正在生长发育的宝宝，美味佳肴不可一次吃得过多，要注意荤素搭配。 相关资讯：
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