食疗

一、蜜汁红薯：红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。制作：1、先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；2、在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜；3、烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟；4、待汤汁粘稠时，先夹出红薯条

小儿厌食是指小儿较长时期食欲不振，甚则拒食的一种常见病证。本病以1～6岁小儿多见。如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。下面介绍几种治疗小儿厌食的食疗方：(1)山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各6～10克，粳米50克。先将山楂、麦芽煎水，然后用此水入粳米煮粥。服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。适用于乳食不节型小儿厌食。(2)消食粥：莲肉10克，山药30克，芡实10克，

治疗小儿厌食的食疗粥粥，孩子一般都喜欢喝，难道喝粥也能治病吗?下面，就向您介绍几种喝粥防治小儿厌食的方法：⑴乳食不节型①鸡内金粥：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3～5克，加少量白糖，分次温服，连服5日。②萝卜子粥：炒莱菔子10克，北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日服1次，连服3日。③山楂麦芽粥：

小孩在很多情况下，都会产生咳嗽现象，比如发烧过后，比如感冒过后，又比如着凉之后，而这时候，孩子每咳嗽一声，都会牵动着父母的心弦，父母恨不得是自己咳嗽，也不想让自己的宝贝受苦。下面，我们就来了解20种可以治疗咳嗽的食疗方法，让孩子再不收药物影响的同时，还可以治疗咳嗽。1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治

你知道孕期贫血该如何进行治疗吗？来，看一下这些治疗的食谱吧一、人参粥人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。二、牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。三、菠菜粥先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。四、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰

每位准妈妈们，在面对怀孕时期，都普遍出现食欲不振的现象，就是以前很爱吃的食物，突然变得乏味甚至一闻到就想吐，这些都是怀孕时期必须要经过的现象，不用担心，以下就有针对于妈妈们怀孕时食欲不振的食疗喔！1、韭菜生姜汁材料韭菜45克、嫩姜1根。调料白糖少许。做法1.韭菜择洗干净，切成小段。2.嫩姜洗净，切小段。3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中打碎，去渣留汁即可。鼓汁蒸排骨温馨小提示女性怀孕之

很多宝宝会由于饮食不当或者受寒着凉而出现腹泻的问题，而不同类型的腹泻治疗的方法是不同的。那么腹泻怎么治疗呢?如果腹泻不严重的话，可以实施食疗方法。下面母婴专家就是关于治疗宝宝腹泻的食疗食谱推荐：一、伤食型腹泻食疗方症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐

宝宝出现积食会出现厌食、哭闹、睡等情况，有时候新妈妈也是不知道该怎么办，如何治疗宝宝积食呢?治疗宝宝积食有哪些食疗办法呢?下面小编为大家推荐一些治疗宝宝积食的食疗办法，一起看看吧。1、糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5