降血脂

莫将甲减当春困一到春天，不少人就会感觉特别容易犯困，眼皮好像总黏在一起张不开，整个人都没精打采。很多人以为这是春困。对此，专家提醒：甲状腺功能减退症也有类似春困的症状，患者会感觉浑身懒洋洋的，总是提不起精神。专家表示，虽然甲减表现隐蔽，还是有很多细微症状可循，千万别把甲减当成了春困，由此

1孕妇血脂高怎么降下来孕妇血脂高，一般是不主张用药的，建议通过改善生活方式、调整饮食结构来降血脂。孕妇要注意合理膳食，避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、炸鸡等。多吃植物蛋白，并多吃富含维生素C的食品，如橙子、猕猴桃、草莓、柚子等。另外，还需要注意配合适当运动，如孕期瑜伽、保健操、游泳等，也能起到降血脂的作用。但是，如果血脂高持续降不下来，则需要合理使用药物来降血脂，建议在医生的指

1胡萝卜胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外，达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。且孕妇吃胡萝卜还能补充维生素、花青素、钙铁等多种所需营养，能促进新陈代谢，提高有机体免疫力，预防感冒和便秘。2豌豆豌豆等豆类中是含有的可溶性及不可溶性纤维，可帮助降低胆

1绿豆香蕉汁原料：绿豆60克，香蕉2根。制作方法：将香蕉外皮反复洗净，除去柄蒂后连香蕉切碎，放入家用果汁机中快速搅打，过滤取其汁，放入杯中，备用。绿豆淘净后放入沙锅，加适量水，大火煮沸后离火，待凉，取绿豆汤汁，调入香蕉汁液中，拌匀即成。效用：清热除烦，利尿降压。主治各型高血压病。说明：早晚分服。2绿豆粳米粥原料：绿豆100克，粳米50克。制作方法：将绿豆洗净后放入沙锅，加水煨煮至熟烂，备用。将

1黄豆排骨汤原料：排骨250克，黄豆100克，精盐适量。方法：将黄豆中的杂质除掉，在温水中浸泡，直至发软，然后洗净。将排骨洗净，改成小块。把汤锅洗净，放于火上，加适量清水，大火煮开，把黄豆、排骨放入锅内，盖好，大火煮开后转为小火煲3小时，点入适量精盐即可。2猪手黄豆汤原料：猪手，黄豆，枸杞，玉竹，人参，怀山药，高汤适量。方法：用温水将黄豆泡软;猪手去毛洗净，改成小三角块;把玉竹切成片。将泡软的

1黄瓜鸡蛋紫菜汤材料：黄瓜1条、姜1片、紫菜一包、蛋2个，油盐、淀粉适量。做法：1.黄瓜和姜洗干净切片。锅里加入清水，放入姜片，用大火煮开。2.煮开后加入撕开的紫菜，将黄瓜片放进去。3.用淀粉加水勾芡，加入打散的鸡蛋，将鸡蛋加入到锅里，煮熟后加入盐和香油。2黄瓜豆腐汤材料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。做法：1.黄瓜切成菱形片;豆腐切片。2.锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐、煮开后加入熟猪油、

患有高脂血症的孩子中，除个别表现为肥胖外，大多没有明显的症状和体征。孩子患有高脂血症，一般是进行医疗检验时发现的，主要表现为体内血清胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白等有不同程度的升高。高脂血症可加速动脉粥样硬化，进而可能导致的发生。此外，高脂血症也是诱发、等病的重要危险因素，且有可能导致脂肪肝、、等病症。孩子高脂血症的发生，主要与日常不合理的饮食习惯和生活方式有关：1、常常摄入高脂肪的食物，很少吃或不吃

概述我曾经遇过一些朋友，怀孕之前血压都很正常的，但是自从怀孕了两个月以后的时间，就会出现高血压的问题。其实这些问题都是怀孕以后出现的常见的症状，一般是不需要过度的紧张。首先到医院去检查一下是否是孕期正常反应，如果不严重的话是可以通过食疗的方法来控制血压的。下面我就把那些食物可以帮助降血压的内容，一起分享一下给各位朋友吧。