一般来说在月经来的时候最好是不要洗澡洗头的，特别是用冷水冲头，在夏天的时候很多不拘小节的女孩子就会用冷水，可能在年轻的时候不会出现什么状况，但是其实是对身体很不好的，特别是在老一点的时候，各种妇科病就来了，所以女孩子在开始来月经的时候就应该特别注意这些方面，如果是实在忍不住，可以在量稍微不那么多的那一天洗头，只是一定要用热水洗。
来月经不能洗头吗在实在忍不住的时候用热水洗头是可以的，只是一定要记住，一定要马上吹干，其实在经期的时候，就是避免接触凉的东西，也不要让自己着凉就对了，根据每个人的体制不同，体制弱一点的就最好不要洗了。
在月经来的时候，饮食方面是需要注意的，就不可以再像平时的时候那样，不忌口，很多东西都是不可以吃的，对人的身体来说，最好就吃一些比较温性的，不是凉性的食物，这样子月经的期间会舒服很多。
很多人在月经来的时候根本就不会管洗不洗头，要不要忌口这些，如果月经的时候胡乱吃东西并且没有一个好的生活习惯那么将会在下一次来月经的时候，身体会各种痛苦不堪，也会为自己的身体留下隐患。
注意事项在夏天的时候，很多人都会喜欢吃一些水果，但是在经期的时候水果也是不可以随便吃的，很多水果都是属于凉性的，挑选的时候要注意。
来月经能不能洗头
概述
女人每个月都会经历一次月经，这也是由于女性特殊的生理构造所引起的现象。其实而月经期间是女性体内新陈代谢排毒的好机会，但是，大多数的女性在月经时期，都会感觉特别的难熬，特别的不舒服，有的时候还会有痛经，头疼等不适的现象发生，这都会给日常生活带来了一定的影响。所以，适当的调理极为重要。那到底来月经能不能洗头呢？
来月经能不能洗头女性在月经时期，是可以洗澡洗头的，因为这样便可以很好的使血管舒张，从而起到了促进经血流出的效果。但是，需要注意的是，在月经时期一定要避免冷水洗头，否则容易引起头疼的情况发生。
此外，女性在月经时期或者是生产之后，阴道都会有出血的情况发生，这便会是细菌最好的培养基，而热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发
此外，建议女性在月经时期，一定要避免发生性关系，因为性生活会非常容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。这对于女性的身体健康，危害性是很大的。
注意事项建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。
月经期间不能洗头吗
概述
都知道女孩子在经期的时候是很脆弱的，很多女孩子都会有痛经的感觉，在月经期间不能做的事情也很多，比如说不能吃生冷的东西，要注意保暖等等事情。但有老人说在月经期间是不能洗头的，我有点不理解，我们洗头又不是用冷水洗的，就是用热水洗的，这样也不冷啊，为什么不能洗头啊，那要是这样，月经维持了多久，那多久就不能洗头那多不舒服啊。
月经期间不能洗头吗
有些女孩子喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，这样会致子宫收缩不完全，从而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。所以这些都是不正确的做法。
月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症的前兆。
洗头时毛孔散开湿寒之气容易侵入人体。没法的话用热水洗!但要注意不要兑凉水，用开水晾凉了。洗完以后及时擦干保暖!不建议洗啦，尽量不洗吧。不过有时也没法子了只能注意一点了。
注意事项
女孩子在月经期间一定要好好的对待自己，一定要注意保暖，不要碰生冷的东西，免得自己以后会后悔。很多东西都会引起女孩子月经期间的不适，要缓解这种症状，就要严格的遵守那些原则，否则的话会引起很多你会后悔的问题。一定要对自己好一点。
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