孕早期孕晚期不宜做爱
孕期如何进行房事？这是困扰许多夫妇的问题。有些女性干脆整个孕期都拒绝丈夫；有些认为，怀孕以后不用避孕，可尽情享受性爱。广州红十字会医院妇产科副主任陈燕辉说，一般来说，孕期性生活不是完全被禁止，如果产检结果完全正常，那么除了孕早期、孕晚期要避免性生活外，孕4-6个月可以适当过性生活。而如果孕妇有子宫肌瘤、习惯性流产病史、宫颈功能不全等情况，则整个孕期可能都要“戒除性爱”。
★怀孕早期不宜
陈燕辉说，在孕期前3个月里，胚胎和胎盘正在形成时期，胚胎在子宫壁上黏附还不够牢固，做爱时孕妇血压会发生骤变，子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离，胎儿失去血液供给，易造成流产。因此，在孕早期应避免房事。
★怀孕中期适度
在怀孕中期，因为循环荷尔蒙分泌水平值较高，孕妇反而性欲强烈，对性需求会提高，而且此时胎盘已经形成，胎儿处在相对稳定状态，可以进行适度的性生活，但频率不宜过高，一周1—2次为宜。
★怀孕晚期不宜
怀孕晚期即孕期后3个月。子宫敏感性增强，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素会造成子宫收缩，从而易引起早产。因此，这个阶段应尽量避免性生活。专家建议，怀孕晚期可用爱抚、亲吻等亲密的行为代替性交，这也是增进夫妻感情的重要渠道。
Tips
孕期性爱原则
怀孕后性生活，首先不能压迫或撞击肚子。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男上女下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。孕妇肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位，动作不要过于激烈。
其次，孕期进行性生活，男性宜用避孕套，因为男性的精液中含有大量的前列腺素，性生活时可经阴道吸收，产生宫缩等一系列反应。
小结：孕期性生活会给胎儿带来不同程度的影响，有流产史、早产史、出现腹痛和阴道出血或有严重妊娠并发症的孕妇要禁忌性生活。
怀孕早期晚期上公交不宜坐
四川王女士问：我怀孕6个月了，每次乘坐公交车都有人给我让座，请问一直坐着对身体好吗？
成都中医药大学副研究员蒲昭和答：现在公交车上都设有孕妇、老人专用座椅，乘客也多会主动让座。不过，孕妇上车是否选择坐着，应当根据自身情况而定。像怀孕早期和后期，孕妇乘车就不宜都要选坐着。怀孕早期（怀孕3个月内）孕妈妈乘车不适合坐着。原因是，怀孕前3月（12周以前）比较容易流产，而汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部，对于先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利，容易造成流产。一般来说，怀孕32周以后但未足月的孕妇容易早产，这时如果胎儿头部还未入盆固定，乘车也最好也不要坐着。因为正常情况下胎儿在子宫里头朝下，置身于羊水中浮动着，座位的拍击容易将胎儿头部往上托，造成胎位不正。因此，早孕期妇女和妊娠晚期孕妇乘车时最好站在车头，同时还用手抓紧扶手或者栏杆。汽车颠簸时，顺势摇晃，对胎儿比较没有压力。如果孕妇想选坐座位，此时也要用双手撑住座位，车子颠簸时撑一撑，避免臀部直接受力。推荐阅读：解析孕期超声检查的担忧与困惑
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怀孕期间孕妈妈晚餐有“三不宜”
孕妈妈晚餐三不宜
不宜过迟。如果晚餐后不久就上床睡觉，不但会加重胃肠道的负担，还会导致难以入睡。
怀孕期间孕妈妈晚餐有“三不宜”
不宜进食过多。晚餐暴食，会使胃机械性扩大，导致消化不良及胃疼等现象。
不宜厚味。晚餐进食大量蛋、肉、鱼等，在饭后活动量减少及血液循环放慢的情况下，胰岛素能将血脂转化为脂肪，积存在皮下、心膜和血管壁上，会使人逐渐胖起来，容易导致心血管系统疾病。
因此，孕妇不应过晚就餐，晚餐也以清淡、稀软为好。
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