妊娠期间要严格防止电磁辐射
国内外大量调查表明，女性和儿童对电磁辐射最为敏感，他们比其他人群更容易受到伤害，特别是孕妇和胎儿。
国际电磁波生物物理学专家的研究显示，在怀孕的最初3个月内，每周使用20小时以上计算机，发生流产的比率会增加80%，并同时增加畸形儿的出生率。国内职业病学专家也对我国多个省份从事医用X线职业辐射人员进行了调查，发现他们的生育率、不孕率虽无明显差别，但发生自然流产率、多胎率及新生儿的死亡率却明显地增高了。同时，发生20种先天畸形和遗传病的比率也明显增高。研究专家认为，孕妇在怀孕6周内对电磁辐射的敏感性增高，小剂量照射可以造成胎儿发育畸形，在怀孕8-15周时产生智力低下的危险性最大。受到电磁辐射有可能导致孕妇流产，如果在器官形成期，可能会使正在发育的器官产生畸形，也可损伤中枢神经系统导致胎儿出生后智力低下。因此，研究专家向孕妇提出忠告，在怀孕前3个月一定要注意避免接触电磁辐射，并尽可能选用适合自己的各种防护用品。另外，孕妇也应注意远离电热毯或电褥子，它们会长时间地与她们的身体皮肤密切接触，使休息状态的细胞处于电磁波中，受到损害。由于使用这些用品的孕妇发生流产和畸形儿的比率高于不使用者，所以孕妇要尽可能不使用电热毯或电褥子。越到孕晚期越要防妊娠糖尿病
上海地区孕妇糖耐量异常的发病率为1%，与四年前相比下降了6个百分点。然而，全国妊娠期糖尿病协作组副组长、上海市第一人民医院产科主任徐先明说：“不敢有丝毫懈怠。因为其中八成以上的‘糖妈妈’并没有遗传因素，而完全是吃出来的。”
妊娠期糖尿病或糖代谢异常的病因目前尚不十分明确，怀孕以后各种激素水平的变化皆有可能导致糖代谢的变化。
北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师杨晓晖说，孕期胎盘生乳素、催乳素、糖皮质激素及孕激素等拮抗胰岛素激素水平的升高造成的胰岛素抵抗状态是主要原因。
但是，现在临床上发现不少准妈妈们普遍奉行的“一个人吃管两个人”的育儿经，使孕期过度摄取高热量食物，加上怀孕后运动减少，以至于将众多的准妈妈们演变成了“糖妈妈”。
其实，准妈妈们怀孕后的早中晚这三期的饮食是很有讲究的。
怀孕早期(一至三个月)：孕妇在此阶段常恶心、呕吐、吃不下东西，注意不要勉强，不必拘泥于非得三餐都吃得饱饱的，而应该少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。
怀孕中期(四至六个月)：孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维生素B1较多，至于米饭、面食等主食则要适量，因为主食含热量多，易引起热量过剩。
怀孕后期(七到十个月)：孕妇食欲会增加，此时饮食以清淡营养为主，勿摄食过多盐分，以免加重四肢水肿，引发妊娠高血压。
同时需要严格检查，严密检测胎儿情况，若母亲血糖水平过高时，可以在内分泌科医师指导下，使用胰岛素控制血糖。
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