准妈妈要小心!宝宝的喂养误区有哪些?

  宝宝奶粉喂养常见误区:

  一、喂养误区 —— 给婴儿买配方奶粉要买贵的,因为越贵的奶粉越好。

  如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易就会发现,其实从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格都不应该相差很多。

  但有些奶粉制造企业会利用妈咪们的消费心态,故意炒作价格,所以妈咪们选择的时候要擦亮眼睛。一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低。

  二、喂养误区 —— 什么东西都是越新鲜的越好,所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。

  婴儿断掉母乳后,有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶,这样其实对婴儿的健康非常不利:

  1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给婴儿喝鲜奶会产生很多危害,首先,鲜奶中的钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。

  2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,易诱发婴儿发生胃肠道疾病。鲜奶中的矿物质也会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

  3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血,鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。提醒一点,如果条件许可配方奶粉可以一直喝,只要注意选择适合婴儿年龄的配方奶粉即可。

  三、喂养误区 —— 买配方奶粉就买能快速溶解的,这往往说明奶粉质量高。

  奶粉速溶度高确实可以省事,但这只是奶粉的一项外在感官指标,并不代表奶粉有更好的营养成分,尤其是配方奶粉。

  久久健康网温馨提示:配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而实际上这些原料的质地、多寡、配比,才是决定奶粉质量的关键因素

  (编辑:苗皓)

常见的喂养宝宝的几大误区 准妈妈不要进

  新生儿宝宝喂养

  1、错过了宝宝的味觉敏感期

  每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就对某种食物有什么成见。

  宝宝的味觉、嗅觉,在6个月至1岁这一阶段最灵敏,因此,这个时期是添加辅助食品的最佳时机。通过给宝宝品尝各种食物,让他体验从流食、半流食到固体食物的适应过程,可促进他的味觉、嗅觉及口感的发育。及时添加辅食的宝宝到1岁左右就能很轻松地接受多种口味、口感的食物,断奶也会比较顺利。在给宝宝添加辅助食品的过程中,如果妈妈一看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上心疼地停止喂养,甚至根本就没有给他添加辅助食品,那就会使宝宝错过味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育期。不仅导致宝宝将来断奶困难,还有可能让他日后患上典型的厌食症。如果妈妈能够在宝宝味觉、嗅觉敏感期适时地给予他各种味道的食品进行尝试,就能培养他良好的味觉及嗅觉感受,防止他日后偏食挑食。

  

2、对宝宝的“偏食”处理不当

  大约8个月时,宝宝就已经对食物表现出不同程度的喜恶,这就是最初的“偏食”现象。然而,宝宝的这种偏食是很天真的,并非永久性的。他在这个月龄不喜欢吃的东西,很有可能到了下个月就又变得很喜欢吃,这个月龄宝宝的偏食同大一点的孩子的偏食并不能相提并论。如果妈妈不了解这一点,就很容易因为担心宝宝缺了营养,而对宝宝的这种“偏食”现象非常在意,十分“较真”,以致采取强硬的态度试图来改变宝宝,那就会在宝宝的脑海中留下十分不良的印象,导致他以后很难再接受这种食物,形成真正的偏食习惯。

 

 3、对于宝宝的营养摄取过于关注和担心

  有的妈妈总是按照自己对营养知识的了解,去给宝宝安排饮食。她们从来不允许宝宝按照自己的欲望去挑选食物,以为只有这样才能保证宝宝合理地摄取营养。但实际上,只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,正常的宝宝完全可从爱吃的各种食物中,选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化,但这是自然的,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看,他们的饮食一般都是能够达到平衡的。因此,妈妈没必要过分限制宝宝。如果过分限制宝宝的饮食,就会带给他太多不良的饮食体验,反而导致他偏食挑食甚至厌食,最终营养摄取不均衡,给宝宝的健康带来不良影响。

  4、不给宝宝吃脂肪

  有的宝宝都已经长到8-9个月了,妈妈制作辅食时都不敢加点油。她们误以为宝宝这么小不需要吃脂肪,或者因为担心他以后得动脉硬化等心血管疾病,而刻意限制宝宝进食脂肪类食物。其实,这种想法并不正确。脂肪同样是婴儿生长发育离不开的三大营养素之一。首先,它是宝宝脑神经构成的主要成分,如果缺了它就不能保证大脑的正常发育。其次,身体的组织细胞发育也需要它,否则就会影响生长发育的速度。另外,宝宝缺了它容易反复发生感染、皮肤湿疹、皮肤干燥脱屑等脂溶性维生素缺乏的症状。此外,脂肪必须填充在各个脏器周围以及皮肤下面,形成一个脂肪垫,以固定脏器,防止它们不受损伤,同时避免体热散失。

  基于以上原因,给宝宝添加辅助食品后,妈妈应逐渐在饮食中加一些脂肪。不过,脂肪也不能提供得太多,否则就会导致宝宝消化不良、食欲不佳,日久还会对心血管系统产生影响。一般来说,植物性脂肪比较适合婴幼儿,因为它消化吸收率高,必需脂肪酸含量高,又能降低血液中的胆固醇。动物性脂肪中,奶油和鱼油中富含有植物性脂肪中缺乏的VA、VD,而且消化率相对也较高,所以,在吃植物性脂肪为主的基础上,可适当加一点,以增加维生素A、D的摄入量,但一定不要多吃。

  5、给宝宝滥添补品

  0-3岁是宝宝发育的关键期。有的妈妈为了让宝宝更好地长身体,喜欢给3岁内的宝宝吃白木耳、桂圆、花粉、人参蜂皇浆等补品。实际上,这些补品中宝宝所需的蛋白质、脂肪、矿物质的含量很低,主要成分仅仅是碳水化合物,并非我们想象的能带给宝宝多少营养。更令人担忧的是,人参蜂皇浆及花粉中还含有某些性激素,可使宝宝的骨骺提前闭合,导致他们日后身材矮小。同时,还会引发性早熟,如女孩乳房增大、阴道出血;男孩阴茎增粗,睾丸增大,体毛及胡须生长。除此,还可引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

  

久久健康网温馨提示:

如果没有特殊需要,不要随意给宝宝吃补品,更不要盲目地去追求价格昂贵的“珍稀食品”来“呵护”宝宝。如果宝宝发育迟缓,应该及早看医生,而不要情急之中来一场滥补。

  (编辑:苗皓)

新妈妈喂养宝宝的时候常犯的错误有哪些?

  解决方法:自己的宝贝自己最了解。相信自己可以做得很好,菜鸟爸妈的直觉就是最好的向导,如果尊重每个人的意见,并严格执行,那么菜鸟爸妈就失去了创造生活的乐趣和原则。要明白,宝贝可是你自己的哦。

  错误2:宝宝是生活的唯一

  宝宝小的时候,菜鸟爸妈都会感觉压力很大或者情绪忧郁,从无忧无虑的二人世界到养育宝宝的转变过程,其实是对婚姻的最大挑战。如果双方还把宝宝放到第一的位置而忽略对方的存子,婚姻出现一些小状况自然在所难免了。

  解决方法:适时的给彼此更多的关注。如果可能的话,雇一个保姆或者小时工,每周让菜鸟爸妈自己有一个晚上空闲出来作为两个人的约会日。菜鸟爸妈们可以谈谈宝宝,也可以聊其他的事情。只要互相关注对方,并且成为习惯,就对婚姻很有帮助。

  错误3:过高估计自己的业余时间

  无论菜鸟爸妈计划在有了宝宝以后在家里呆多长时间:几个星期、几个月或者几年,他们都不要觉得在家里带宝宝是在度长假。相反,自从有了宝宝,菜鸟爸妈开始了另一份新的工作,和一个更“苛刻”的“老板”一起工作,即使在周末也不给菜鸟爸妈一点休息时间。

  解决方法:计划好自己的时间。建议菜鸟爸妈每天给自己定一个现实的计划:给朋友打个电话、整理床铺。一天结束的时候,当菜鸟爸妈把单子上的每一条计划划掉时,当然会觉得这一天很充实。

  错误4:遇事就紧张

  每个宝宝都会遇到一些健康问题,有的可能还比较严重,让菜鸟爸妈非常担心。即使是健康的宝宝也会出现一些病症,比如,湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。

  解决方法:放轻松。其实菜鸟爸妈不用太担心,今天的社-会,很多事情都是可以控制的。当菜鸟爸妈能面对这样的事实,就会觉得好一些,因为事情已经发生,而且不是菜鸟爸妈能够避免的。

  错误5:把自己放在最后

  在宝宝还是婴儿的时候,就记得每天给自己一点时间,喝一杯咖啡、看一会报纸,这半个小时会让辛苦劳累了一天的菜鸟妈妈感到无比舒服。

  解决方法:有了宝宝也要适度关爱自己。给自己一点空间和时间,找个朋友电话里聊天,或者去上瑜珈课,找回本来的自己,别总觉得自己是机械的、不快乐的。越是快乐,做父母就做得越轻松越好。

  错误6:育儿,菜鸟爸爸是局外人

  新爸爸和新妈妈一样,学习育儿都需要一个过程,所以不要把菜鸟爸爸排除在育儿之外。

  解决方法:共同学习,共同进步。在菜鸟爸爸帮妈妈的时候,对他不要推辞、不要责备和不断地命令。两个人一起学习做父母,双方都会觉得更轻松,也能互相学习,掌握更多的技巧。

  错误7:和别人比宝宝

  宝宝睡整夜的觉吗?他会笑吗?他能试着坐起来吗?别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上,不要受别的父母这些问话的影响,因为那样菜鸟爸妈会觉得自己小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢。

  解决方法:每个宝宝的发展是不同的。宝宝的发展都有自己的规律。菜鸟爸妈更需要用一种平常的心态和放松的心情来对待。

  错误8:为宝宝花太多的钱

  所有人都会告诉菜鸟爸妈,宝宝会改变菜鸟爸妈的生活。但是没有人告诉菜鸟爸妈,宝宝会让菜鸟爸妈的钱袋日渐萎缩,菜鸟爸妈恨不能为宝宝倾其所有,而且无怨无悔。

  久久健康网温馨提示:合理计划适度开支。列一个表格会减少菜鸟爸妈的超额开支。找有经验的父母和菜鸟爸妈一起买东西,她会告诉菜鸟爸妈什么是真正有用的,菜鸟爸妈也可以少上当。

  (编辑:苗皓)

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