导读： 概述 哺乳期喂奶有哪些注意事项 注意事项
概述
母乳是宝宝的天然食品，但是在这个期间，如果妈妈因为身体的原因，吃了药，就会影响到母乳，或者是饮食不恰当，比如吃了一些辛辣性食物，妈妈自己吃的时候可能吃得高兴，但是宝宝喝了母乳之后却会出现上火的症状，或者是妈妈吃了冰冷的食物，宝宝喝了母乳之后却会出现拉肚子的情况，因此在哺乳期妈妈一定要很注意，特别是饮食方面更是。
哺乳期喂奶有哪些注意事项
妈妈在哺乳期要注意不能吃刺激性的食物，比如韭菜、辣椒、酒等，因为这些刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，导致便秘，而且还会乳汁进入宝宝的体内，从而影响到宝宝的健康。
另外像油炸、脂肪高的食物也不能吃，这些食物不仅不易消化，而且哺乳期的妈妈吃了对产后恢复健康不利，而且因为像油炸的食物有一定的火气，会让宝宝出现喉咙红肿、屁股红等情况。
另外水果要注意，因为大部分水果都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳期的妈妈过量食用这些凉性水果的话，很容易引起宝宝腹泻，从而影响到健康。
注意事项
然后像腌制品妈妈也要少吃，这些都是食盐过多的食物，吃多了会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜，多吃对妈妈和宝宝的身体健康也有一定的影响。
母乳喂养注意事项有哪些 注意牢记按需哺乳
新手妈妈一定要认真的呵护自己的宝宝，如果奶水充足的话最好使用母乳喂养，坚持母乳喂养有很多的好处。但是不如新手妈妈对于母乳喂养相关常识的了解都是很浅显的，她们不太清楚具体的内容，母乳喂养有哪些常识呢？宝宝吃奶又有哪些信号？下面小编就来讲解一下！
宝宝吃奶时间
1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。
4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。
15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养
母乳喂养注意事项有哪些？孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
妈妈的乳头要保持清洁，宝宝的营养来源主要是母乳喂养，母亲不能保证乳头清洁的话会直接危害孩子的身体健康。每次喂养的姿势和方法也很关键，有多余的奶水要及时将其吸出，偏空了乳房才能分泌更多的乳汁，这样也能减轻新妈妈的痛苦，对乳房的健康也好。
2、尽早开奶
母乳喂养注意事项有哪些？一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳
所谓初乳就是产后五天以内所分泌的乳汁。有些妈妈认为初乳不干净，认为它没有营养，将它丢了就很可惜。其实初乳才是营养的，人体的免疫因子和生长因子都很充足的保存在初乳中。喝初乳能增强宝宝免疫力，促进宝宝身体和智力发育。
4、注意母乳不足
母乳喂养注意事项有哪些？妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大
不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快
妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
宝宝要吃奶的信号
1、宝宝哭闹不止
宝宝哭闹不止的时候妈妈们就要关注一下宝宝或许是饿了。如果宝宝已经开始哭闹，不要急着给孩子喂奶，否则容易呛奶。在喂奶前先安抚一下孩子的情绪，将他抱在怀里哄一哄。但是宝宝哭闹还有可能是因为感到困了，或是受到外界的刺激受到惊吓，身体不适以及感到孤独都会哭闹，所以妈妈们还要加以区分。
当宝宝哭时，妈妈要心中有数，看看距离上次喂奶的时间有多久了，这样能帮助妈妈判断宝宝哭是不是真的需要喂奶了，因为有时宝宝哭也有可能是尿布湿了，或者是身体不舒服了。这种默契是需要妈妈在平时的喂奶中积累经验的。
2、宝宝的小眼睛盯着妈妈的身体
宝宝肚子饿的时候，会发出一种特别的声音，或者当你一捏他的脸颊，他的眼睛会立刻盯上妈妈的乳房。事实上，妈妈身体气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪。即使是刚出娘胎的婴儿，也会把头转向有母亲气味的方向，寻找奶头。当妈妈注意到宝宝这些信号时，就给宝宝喂奶，有助于宝宝形成好的吸吮习惯。
3、宝宝的“小动作”不断
如果能够识别宝宝早期吃奶信号，将有助于建立你和宝宝有效沟通的机制，宝宝也会更乖、更听话。如果你发现本来安静入睡的宝宝小动作特别多了，头扭来扭去，张着小嘴巴在拼命地寻找奶头，一旦触碰到奶头时就迫不及待地认真吸吮起来。
宝宝闭着眼睛时，眼珠子会乱转，睁眼时，会瞪着眼睛到处瞟;挥动小胳膊;身体发紧;想吃手指、脚趾，舔嘴唇等;张开小嘴，啃咬妈妈的胳膊、肩膀等小动作都是宝宝想要吃奶的信号哦！妈妈们都知道了吗？
母乳喂养注意事项有哪些？按需哺乳，需要妈妈能够看懂宝宝需要吃奶的信号。新手妈咪不要心急，哪怕刚开始不能明白宝宝的需求，但相处久了，妈妈和宝宝之间会慢慢的建立默契，妈妈就能看懂宝宝的需求，实现按需喂奶。
总结：母乳喂养是宝宝的主要营养来源，在哺乳的时候妈妈一定要注意乳头的清洁卫生，初乳也不要随意浪费，其中营养更为丰富。宝宝吃奶的时间好固定住，定时定量的喂奶更好。小编给新妈妈们总结了三种宝宝要吃奶的信号，新妈妈们看看宝宝要吃奶的时候是不是会有这些现象呢。
新手妈妈如果对新生儿不太了解，就会影响到宝宝的健康发育，因此关于新生儿的护理以及产后的养育哺乳常识，妈妈们都应该认真的了解清楚。这既是在对宝宝的健康负责，也是在为自己的身体健康带来保障，母乳喂养有很多小知识点，希望大家都能牢牢把握住！
哺乳期产妇有哪些注意事项
产后的保健工作很重要，特别是哺乳期产妇在产后一定要做好各项生活保健，这样才有利于自己和宝宝的身体健康，下面我们就详细的来看看，哺乳期产妇有哪些注意事项?
哺乳期的产妇有哪些注意事项?分别有以下一些：
产妇如何穿衣?
专家介绍说，在穿衣方面，哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服，特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好，对宝宝来说也是最安全的。专家介绍，现在许多布料里都含有化学纤维物质，这些东西可能会引起宝宝过敏、呼吸道疾病等，所以哺乳期，新妈妈在穿衣方面不可掉以轻心。
哺乳期产妇有哪些注意事项
“新妈妈在这段时间尽量别穿新衣服，而是选择穿旧衣服。”产妇护理专家说，旧衣服经过多次洗涤，里面有害物质会有所降低，在接触皮肤稚嫩的宝宝时，相对安全。而新衣服则不然，各种化学纤维物质很有可能对宝宝造成直接伤害。
产妇饮食忌吃生冷刺激
宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注意自己的饮食。
专家介绍，哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物。这段时间，她们更应注重饮食质量和结构的合理。因为新妈妈的饮食不当，很有可能会造成宝宝常见病腹泻、便秘等。专业医师也说，宝宝前四个月主要食物就是母乳，所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物。
另外，有许多哺乳期的妈妈生病了，觉得不吃药挺过去就对宝宝好。对此，医生解释，如果妈妈有病一直不进行治疗，一定会影响到乳汁的质量，这对宝宝并非有益。医师提醒新妈妈，如果生病了，一定要去医院治疗，医生开药时，一定会根据情况酌情处理，妈妈们只要按照医生嘱咐服用，应该不会影响到宝宝。
哺乳期不宜烫发化妆
新妈妈在做完月子后都有如释重负的感觉，终于可以出门见人了，整理一下形象也成了头等大事。可是为了美丽，是不是就可以化个妆、烫染个头发呢?专家对此提醒哺乳期的新妈妈，不要为了美丽而伤害到宝宝。
众所周知，经常烫染头发会影响身体健康。婴儿护理专家说，婴儿对外界东西极为敏感，特别是哺乳期的宝宝，经常跟妈妈接触，如果妈妈在这个时候烫染头发，化学物质有可能会通过毛孔进入体内，这对宝宝的健康是不利的。
为了宝宝健康，妈妈们要尽量避免接触化学制品，以及其他影响健康的可疑因素，这些东西的危害都是隐匿性的，长时间接触，肯定会对宝宝健康造成影响。
哺乳期刻意节食减肥影响奶水
许多新妈妈在产后最关心的就是减肥问题。在哺乳期，宝宝最主要的食物就是母乳，但如果这期间妈妈刻意节食减肥，或因运动过量导致劳累，势必就会影响自己的奶水，不利于宝宝健康发育。
产妇在坐月子期间最容易发胖。但是受传统观念的影响，大多产妇都会听家里的安排卧床，衣来伸手，饭来张口，这才是导致产后肥胖的罪魁祸首。科学的坐月子，不应该是让产妇天天躺在床上，而是要下床适量地运动，如果条件允许，产妇护理期间可以每天做做产后操，这样不但有利于体型的恢复，还能增强抵抗力。另外，在饮食方面，家人在给产妇炖汤时，一定要撇掉表面的油脂，喝这样的汤，不但有利吸收，而且不易发胖。
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