1加桂圆体内有湿加上心气不足，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。2加莲子年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。用莲子的时候，要去掉里面的心。当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖

1芝麻五味葛根露葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。功效：补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。2芝麻杏仁蜜黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。

1淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。功效：补肾涩精，健脾益气。适用于肾病日久，肾虚不固者，症见遗精，遗尿，头晕耳鸣，腰酸疲乏，或老人视物不清，夜尿频多，手足不温。2芡实金樱粥材料：生芡实50克、金樱子20克、粳

　　对于新妈妈来说，喂奶一般都是第一次，因此对喂奶有诸多疑问是很正常的，下面，亲亲宝贝小编就收集了，新妈妈喂奶遇到的6大问题，并请专家做了详细解答。新妈妈喂奶遇到的6大问题　　1.为什么婴儿的第一口奶应是母乳?　　婴儿第一口奶喝的是母乳，才能使孩子刚出生后就有机会接触正常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础，对婴儿今后的免疫功能有着极其重要的作用。我们在临床观察发现，第一口吃母乳与喝白水

　　对于产后新妈妈来说，产后哺乳大多数是头次经历，因此常常会被一些假象所迷惑，下面，我们就一起来看看，产后哺乳常见的6大假象，对于这些假象，专家也对此给出的详细的解释。分析产后哺乳常见的6大假象　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。　　孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。　　假象二：一开始母乳还

　　产后哺乳期妈妈的饮食非常重要，因为只有哺乳期妈妈吃的有营养了，才会分泌出更有营养的乳汁，从而满足宝宝的营养所需，因为产后哺乳期妈妈的饮食一定要讲究科学，本文就请专家来帮新妈妈们指导，看看产后哺乳期到底应该怎么科学饮食。专家指导：产后哺乳期妈妈的饮食　　专家提醒，产后哺乳期妈妈的饮食要遵守以下几个原则：　　1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是

1稽留流产是什么意思?稽留流产又称为过期流产或死胎不下，指胚胎死亡已2个月以上尚未自然排出者。孕妇体内胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。因此，皆规定胚胎停止发育后2个月尚未自然排出者，称为稽留流产。多数病人曾有过先兆流产的症状。此后子宫不再增大并反复出现少量黄褐色或血水样阴道流血。妇科检查子宫明显小于停经周数。也可能没有出血现象，也没有疼痛发生，但妊娠初期

1引产会不会导致不孕?引产可能会导致不孕。引产主要是在怀孕的中晚期把胎儿在子宫里面分娩出来，主要是分为中期引产以及晚期引产两种。和人流比较，引产比较痛苦而且会有大出血。如果手术中操作不当，或者术后恢复引发感染，导致不孕的几率要比人流大得多。或者其它原因造成女性不孕。由于胎儿比较成熟，所以对于引产手术来说，伤害要比人流大的多。任何一次引产都有可能会导致继发性不孕或习惯性流产。引产的次数过多的话更

1稽留流产后多久能再孕?稽留流产后最少需要半年再来怀孕，条件允许的话建议一年后再孕。怀孕一旦被戛然而止，全身上下各个系统的变化也会发生剧烈改变，加上人流失血，子宫内膜受损等情况，身体需要一段时间才可以恢复到未孕状态。流产后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。并且稽留流产属于胎停育，导致胎停育的原因，可能在于女

1稽留流产原因一：精神压力某些孕妇在怀孕后，加上工作压力大，因此在这时候女性的精神压力过大，例如精神过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等情绪，怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要，可能会引起稽留流产。惊吓和情绪激动等严重精神刺激，也可引起孕妇机体内在环境失调，诱发宫缩而导致流产。所以，心理状态对