分娩

导读：分娩前孕妈妈千万不要抱有这几种心态，不然只会让你阵痛加剧，千万不要把注意力全部都放在阵痛上，那样只会让你更加疼痛，当然还有其他的情况让你疼痛加剧，那么有什么方法可以减轻分娩疼痛吗？已经到了怀孕的最后时刻，马上就要跟宝宝见面了。但是，随着分娩的临近，准妈妈担心的一刻也就要到来了。分娩到底有多痛?这个痛的程度因人而异，但是，如果你存在以下状况，很有可能会让你痛上加痛!1、当你感到自己很孤独，觉得

大部分的医院都设有家庭化的室。这类分娩室有家的气氛，柔和的灯光，舒适的分娩床、椅子和靠垫、电视机等，还有听音乐的设施，供你随意使用，这样的分娩室能帮助你放松，顺利的自然分娩。

十月怀胎一朝分娩，有些孕妇生宝宝只需要花费一小时不到，而有些则要半天或者更久，这是因孕妇体质不同生宝宝的时间也就不同。分娩的方式也有很多种，有水中分娩、自然分娩、剖腹产等，那什么是催眠分娩？或许大家对这都感到陌生，催眠分娩的效果如何呢？1、催眠分娩是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程，具有胎教意味浓烈的总体分娩，并不能单纯的克服分娩时的阵痛。2、催眠分娩法有其它分娩发没有的联想训练，分娩准备前

提起生孩子的方式，传统观念大多认为，只有自然和剖宫产两种选择，其实不然，现在又有一种新的分娩方式得到越来越多准妈妈的青睐，它就是无痛分娩。预产期这天，Diana在妈妈和老公的陪伴下，去医院住院了。虽然在这之前医生已经向她讲了许多自然分娩的知识，诸如见红、破水、宫缩、用力等，但毕竟是第一次当妈妈心里没底，她多么想听听过来人的感受啊！老妈妈说：自然分娩疼得很Diana的妈妈是个过来人，她一直主张让女儿

亲友们应帮助，不要给增加思想负担，如超过预产期还没有分娩的迹象时不要着急，因为很少人能恰巧在预产日那天生产。分娩前的2周，每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过我床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的失误，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，产程启动，不要乱喊乱闹，因为烦躁不安会消耗体力、延缓产程、增加痛

临产的标志在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称假临产。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能

曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，最自然有利的分娩姿势是立式分娩，包括蹲、坐、跪，产妇在产程中不停地改变生产姿势，能有效减少难产。认为这才符合大自然的造化。专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。立式分娩，让女人疼痛少大量考古资料证明，立式分娩是古代传统的分