哺乳期的孕妈如果是母乳喂养的话，应该多吃有利于奶水分泌以及提高奶水质量的食物，不吃或者少吃会回奶的食物，而且产后身体虚弱，更应该多吃有营养的食物，来促进身体的恢复。但有老一辈的老人说，产后是不能喝鸽子汤喝乌鸡的，那么为什么产妇不能喝鸽子汤，产妇为什么不能吃乌鸡呢？
产妇产后身体虚弱，是要在产后多喝有营养的汤水进行滋补的。鸽子汤味道鲜美，营养丰富，具有益气补血、清热解毒以及补肝壮肾等功效，对于女性朋友来说，还有增加肌肤弹性的功效。所以产妇是可以喝鸽子汤的，鸽子肉蛋白质丰富，对产妇的身体是有促进恢复的作用的。很多产妇担心鸽子汤会有回奶的作用，所以不敢喝，其实鸽子汤是没有这个作用的，是个错误的说法，但还是得适量的喝鸽子汤。
乌鸡汤是很有滋补作用的汤水，乌鸡营养丰富，而且含有对人体白血球和血色素增强的激素和紫色素。乌鸡对产妇来说有补血滋阴的作用，所以产妇是可以吃乌鸡的，而且乌鸡汤有促进奶水分泌的作用。需要注意的是，产后一周内不宜大补，所以应该在产后一周再食用乌鸡，也不能经常吃，应该一周1-2次即可。
绿豆汤孕妇可以喝吗 绿豆汤什么人不能喝
绿豆汤是生活中常见的食物，其中的营养价值以及是由价值比较好，很多人喜欢喝，那么绿豆汤孕妇可以喝吗？绿豆汤什么人不能喝？
绿豆汤孕妇可以喝吗可以适量喝。
绿豆汤是由绿豆制成的一种汤品，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，孕妇适量吃一些绿豆汤，可以为其补充营养，具有一定清热解暑、利水消肿等作用。
但中医认为绿豆性味甘寒，对于孕妇来说，其肠胃比较虚弱，过量食用可能会导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对孕妇的健康造成威胁，因此孕妇可以吃绿豆汤，但要适量。
孕妇一天喝多少绿豆汤好建议一天吃200-300克左右即可。
虽说孕妇可以适量吃绿豆汤，但毕竟绿豆汤是一种凉性的食物，孕妇肠胃比较虚弱，过量食用容易加重其肠胃负担，对孕妇以及胎儿的健康造成威胁。
因此对于孕妇来说，一天吃200-300克左右的绿豆汤，用来满足自身肠胃需求即可；要是孕妇自身属于体寒症状，那么最好是不吃绿豆汤比较好。
孕妇可以吃冰镇的绿豆汤吗不建议吃。
孕妇肠胃是很虚弱的，不宜吃生冷或者辛辣刺激食物，冰镇的绿豆汤寒气很重，孕妇食用之后很容易加重其肠胃负担，吃绿豆汤可能会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况，是很不利于孕妇健康的，所以孕妇生活中不建议吃冰镇的绿豆汤。
绿豆汤什么人不能喝体寒者对于四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等体质虚寒者来说，不适宜太频密饮用绿豆汤，否则会加重症状，加重其腹痛、腹泻等不适症状发生。
服药者绿豆汤中绿豆具有一定降解药物的作用，对于正在服药的人群来说，可能会导致药物被绿豆降解，从而减低药物的作用，不利于人体健康恢复。
肠胃不佳者对于肠胃不好的人群来说，绿豆汤性质寒凉，同时含有大量的水分以及纤维素成分，过量食用很容易加重人体肠胃负担，肠胃不佳者食用绿豆汤是很容易加重其肠胃负担，对其肠胃造成威胁的。
产妇为什么不能吃土豆 产后为什么不能吃柿子
大家应该都吃过土豆、柿子、白菜、青菜等常见食物，生活中不少小孩子和大人都爱吃土豆，土豆中含有许多营养成分，吃一些对身体不仅没有害处，还有诸多好处。不过有一些食物并非人人都适合吃，其中有的产妇身体还处于恢复阶段，饮食更不可随意，那么产妇为什么不能吃土豆，产后为什么不能吃柿子？
产妇虽然有一些东西不可以吃或是多吃，但土豆是能吃的一种，土豆中含有大量优质纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，有助于肠道消化，适当吃一些土豆对产后便秘也有缓解作用，而且土豆中脂肪含量比较少，产妇吃了也不用担心发胖。
只是产妇不可以吃带皮的土豆，土豆皮中有一种物质——龙葵碱，这是有毒的，摄入太多含有龙葵碱的东西会引发急性食物中毒。还有注意的是土豆中含有较多淀粉，产妇吃太多土豆容易出现胀气，因此无论是产妇还是其它人都需要控制每次食用土豆的量，千万不要直接将土豆当主食来吃。
另外，产后女性尽量少吃柿子，柿子味甘性寒，吃太多对产妇身体健康会造成影响，还容易引发消化不良，甚至影响奶水分泌。同时要注意的是气虚体弱的产妇不适合吃柿子，而且柿子不适合与鱼、虾等蛋白含量高的食物一起吃，很容易导致结石，不利于产后妈妈身体的健康。
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