1、咬坏舌头：平时吃东西咬坏舌头慢慢的也会变成舌头溃疡。
2、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
3、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现复发性口腔溃疡。
4、消化系统疾病及功能紊乱：患系统性疾病的患者易发生复发性口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。
5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性复发性口腔溃疡发病的可能性。
引起口腔溃疡的原因是什么怎么办?
形成口腔溃疡的主要原因：
1、创伤性引起主要由于擦伤、刺伤、细菌感染等原因造成，这种溃疡属于一次性的，比较容易治愈。一般敷用一些药物，3、4天左右即可好，而且不会复发。
2、缺乏维生素B缺乏维生素B容易引起各种口腔炎症发生，口角炎常两侧对称性发生口角湿白糜烂，裂缝，裂缝由口角横延约1cm左右，上覆盖黄痂。一般无自发性疼痛，当过度启口或继发感染时可发生疼痛。
3。口腔溃疡在很大程度上与个人的身体素质有关，因此要想更多地避免其发生，从根本上还是要提高身体素质。同时避免一些诱发因素，也可以有效降低发生率。
为什么口腔总是溃疡怎么办
1。免疫力降低
因为天气炎热，很多市民都减少了外出锻炼，多是躲在屋里乘凉，这无形中使得人体的抵抗力下降。而夏天本来就是病毒比较活跃的季节，口腔中的病毒也会导致溃疡的发生。
2。免疫紊乱。
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
3。内分泌改变。
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发；更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
4。营养缺乏、贫血。
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
5、总是”上火“
一些不良的饮食、生活习惯，使人体的营养不均衡，过于偏向燥热的食物让市民的体质平衡被打破，发生上火，而且总是处于上火的状态 ，导致口腔总是溃疡。
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