在干燥的春天，孩子很容易出现支气管炎、肺炎等疾病。而想要预防这些疾病的发生就要学会怎样护肺。育儿专家指出，宝宝春季护肺要多喝水防肺热。接下来，小编就来为大家出出招，看看如何为孩子护肺吧。
宝宝春季护肺要多喝水防肺热
宝宝多喝白萝卜水清热润肺
秋季怎样预防呼吸道感染
国庆节后，天气阴晴不定，郑州各医院儿科门诊患儿“扎堆”。河南省中医院儿科门诊周六、周日接诊量均在200人次以上，其中80%都是呼吸系统疾病，秋季腹泻患儿也开始增多；另据郑州市儿童医院统计，近日到该院看呼吸道疾病的患儿占医院门诊量的70%左右。气温骤降小儿肠胃不好易感冒上周六，刘女士带5岁儿子亮亮到动物园玩，由于跑动较多，小家伙出了不少汗，后来干脆把外衣脱掉了；当天中午，刘女士破例让他吃了炸鸡腿、小面包等零食。“下午，孩子说嗓子发干时，我就担心坏事了，还没来得及让他多喝水，当天晚上就开始打喷嚏、咳嗽。”“最近，不少孩子因多食油炸食品或零食患了感冒。”河南省中医院儿科主任医师侯江红说，由于小儿肠胃功能发育不全，他们一旦进食过多或吃油炸食品，很容易导致食积等肠胃功能紊乱的情况，从而造成免疫功能低下。这时，一遇上气温骤降，病毒就会乘虚而入，引发呼吸道感染，出现咳嗽、打喷嚏等症状。“尤其是一些家长遇见降温天气，就给孩子穿很厚的衣服，而小孩活动量大，他们出汗一多，反倒容易感冒。”侯江红说，秋季预防小儿感冒，关键在饮食。首先，要按时定点就餐，饮食有节制；其次，不吃膨化食品，少喝饮料，不吃油炸、油腻食品，少吃酸性食物，以免增加内热；最后，两餐间少进食，让肠胃保持休息状态。他还建议，秋冬季节让孩子多喝白萝卜水，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许冰糖饮用；或取30克芦根、15克白茅根用水煎煮，然后放少许冰糖饮用。这两种水能润肺、清热，防止呼吸道感染。轮状病毒发威谨防小儿秋季腹泻近日，除了感冒等呼吸道疾病多发外，门诊上秋季腹泻患儿也明显增多。侯江红说，绝大部分秋季腹泻都是轮状病毒引起，患儿早期表现为感冒症状，如呕吐、发热，继而才开始腹泻，呈水样便。该病只要在医生指导下，采取抗病毒治疗，一般5天就能痊愈。但是，他提醒家长，严重腹泻可能引起脱水及电解质紊乱，如果治疗不及时，甚至可能引起休克或危及生命。所以，家长在治疗中，一定注意给孩子补水，让他多喝粥、面汤等；同时，注意观察孩子的尿量，如果尿量减少较多，就要警惕孩子可能出现脱水的情况，要立即就诊，进行必要的口服补液或静脉输液治疗。“轮状病毒不仅通过接触传染，也会经呼吸道传染。”侯江红说，预防秋季腹泻，除了保证孩子的饮食卫生，让其饭前便后洗手，还要少带孩子去商场、医院等公共场合，注意室内通风、清洁，同时让孩子多喝水、避免腹部受凉。孩子久咳不愈当心气管炎、肺炎很多人一提咳嗽，首先想到的是感冒。事实上，喉炎、气管炎、肺炎、哮喘等多数呼吸道感染，都以咳嗽为主要症状。如果一见咳嗽，就给孩子吃感冒药、止咳药，很可能贻误病情；而感冒久治不愈，细菌、病毒也可能由上呼吸道下行感染，引发肺炎等疾病。郑州市儿童医院儿科主任医师沈照波说，感冒引起的咳嗽，一般持续3～5天，主要采取抗病毒治疗。如果咳嗽持续时间长、症状重，甚至影响到晚上睡觉，这时要小心其他疾病，如咽喉炎、气管炎、肺炎、变异性哮喘等。沈照波说，咳嗽是人体的保护性措施，能清除呼吸道黏液、废物。如果给孩子滥用止咳药，会使痰液大量聚积在下呼吸道，不能顺利排出，导致感染部位扩大。如果咳嗽频繁、剧烈，影响孩子休息时，再使用止咳药也不迟。宝宝秋季养生经多喝水养肺
宝宝秋季养生有很多的讲究，从秋季的特点上来说：雨水渐少，天气渐凉，气候变得日趋干燥，此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，这就是“秋燥”症。所以，对于宝宝来说，秋季预防干燥最好的方法就是调理饮食。
从宝宝秋季养生的角度上来说，何谓秋燥?秋燥临床上大致分为“温燥”和“凉燥”两种类型。温燥：症状为发热、咳嗽、口干、舌苔黄等。凉燥：症状为发热、口干、恶寒、怕冷等。
秋季养生宝宝喝水有讲究
宝宝秋季养生——多喝水养肺
引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止宝宝被燥邪侵扰，妈咪一定要多给宝宝的身体补充水分——
1、让宝宝直接从呼吸道“摄”入水分，即把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯子，把水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分钟左右，早晚各做1次。
2、妈咪要比其他季节更注意让宝宝喝水，保持呼吸道的正常湿润度。
3、给宝宝多洗几次澡。传统医学把皮毛比喻为肺的屏障，秋燥最先伤及皮毛，进而伤肺。多洗澡有利于皮肤的血液循环，使肺脏与皮肤保持气血通畅，使肺得到滋润。
小编总结：秋燥来临，妈妈们除了要给宝宝补充充足的水分，还要给宝宝多洗几次澡，保持气血通畅，防止秋季干燥。
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