新生宝宝哭泣的原因有很多，可能是饿了、困了、环境太嘈杂或者太枯燥。
策略：
★如果你试着用手轻触宝宝一侧脸颊，他转过头来，嘴凑近，并做吸吮状，即表示饿了;
★如果宝宝双眼无神，时而眯眼、时而闭眼，就表示他困了;
★如果把宝宝抱离嘈杂的环境，他就安静了，表示宝宝对刺激的过滤功能尚不足;
★如果宝宝躺着就哭，摇摇他的摇篮，对着他说话或唱歌，抱起来看人、事、物，他就不哭了，表示宝宝不甘寂寞，渴望感觉的刺激，以加速脑部发展。
2、宝宝要喝奶
新生宝宝吸奶是一种反射能力。出生的头几天，因为刚奋斗完还比较虚弱，而母乳又较浓稠，吸起来需要较大的力气，宝宝可能会不配合，妈妈千万不要惧怕挫折，别放弃喂母乳哦。
策略：
新生儿应按需喂奶。由于新生儿还无法应付太多的感觉刺激，所以妈妈喂奶时，请关掉电视、音响，专心看着宝宝，引导他吸奶。
3、宝宝也会看
听觉：
刚出生数小时的新生儿，已能清楚辨识妈妈的声音，如果胎儿期也经常听到爸爸的声音，当然也能辨识爸爸的声音。
策略：
宝宝清醒时，父母要多对他说话或唱歌，妈妈绝对不要缺席，因为宝宝特别容易接收妈妈高八度音调(6000赫兹以上)的声音。
视觉：
新生儿眼球的水晶体对光线较敏感。出生的头三天，面对强光时会出现惊吓反应，紧闭双眼。但在黑暗的房间，他会睁大双眼，小幅度地转头或运转眼球扫瞄环境。在微亮的环境，则狂热地巡视，直到找到目标，专注地凝视许久。
策略：
出生一两个月后，宝宝的眼睛能够应付较多的光线了，此时提供适当的事物任其观察相当重要，可以贴张大海报在小床前，让宝宝观察外观轮廓。
4、宝宝睡了
新生宝宝的大脑皮质发育尚不成熟，意识不如成人清晰，但研究发现，不论宝宝是睡还是醒，脑电波的形态大同小异，这表明宝宝的大脑全天候皆在意识状态，即便在睡眠中，他仍然在学习。
久久健康网温馨提示：即使宝宝入睡了，也不必着急关掉莫扎特的音乐、童谣或故事CD等。
(编辑：苗皓)
新妈要记得母乳不足也不能放弃喂养！
一项统计数据表明，全部用母乳喂养的宝宝发病率最低，部分母乳喂养的宝宝发病率次之，而完全不用母乳喂养的宝宝发病率最高。这不仅因为母乳营养丰富，容易消化吸收，并且母乳中含有从母体中的抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。
母乳不足也不能放弃喂养！
中国医师协会儿童健康委员会专家崔玉涛提出，孩子成年后的心血管功能、免疫调控能力、骨骼健康等一系列健康状况，都与婴儿时期母乳喂养方式有密切关系。
母乳不够也要坚持喂
如果母乳确实不够宝宝吃，那也就只能补充一些配方奶粉。但最好坚持全母乳喂养到他满月。因为新生儿大多数不太喜欢用奶瓶吃奶，也不愿尝试一种新的食物。等宝宝满了月，就会好一点。所以满月后的宝宝你可以适当的给他补充一些配方奶粉。
但千万不要因为母乳不够就完全放弃母乳喂养。母奶是依靠宝宝的需求供应的，宝宝吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你经常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就会越来越少。
你还是应该坚持母乳喂养，可以让他吸了母乳之后，再吃配方奶粉。或那么一周给宝宝补充1~2次配方奶粉，就会把对母乳喂养的影响降到最小。
营养均衡保障乳汁充足
不同妈妈母乳的基本营养素是一致的，但长期素食的妈妈的乳汁营养比正常饮食者的更少，所以不提倡在哺乳期吃素。而本人体质胖瘦对哺乳完全没有影响，崔玉涛说，哺乳期妈妈不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，摄入多种食物，保证营养均衡，就能保障奶水充足。
他说，其实在怀孕前就应该做今后哺乳的准备工作，开始合理地补充营养，均衡饮食。有一个简单的方法：一周吃至少50种食物。无论采用什么烹饪方法，只要食物种类多样化，多种菜肴换着吃，最终一周选择的食物种类达到50种以上，就能保障营养均衡了。
母乳不足也不能放弃喂养！
而对所谓的催奶食物，崔玉涛说那只是心理作用。可以肯定的是，准妈妈的心理状态会影响乳汁的分泌。与其千方百计地寻求催奶配方，倒不如放松心情，克服初为人母的焦虑。
哺乳期间，妈妈能吃辣吗？存在饮食上的禁忌吗？这也是不存在的，但妈妈吃了会过敏的食物，或者吃了自己会感到不舒服，就不要吃了。
别用微波炉加热乳汁
奶粉钱不容易赚，现在很多妈妈休完产假照样回去工作，很难做到全天候给孩子哺乳。该怎么办呢？这种情况下可以选用一些吸乳器等辅助用品，妈妈上班前将乳汁吸出存放起来，由家人帮助喂养孩子。一般来讲，合理储存的母乳营养成分损失不到1%。
这里有一个乳汁储存以及加热的问题，很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损：比如，有些人用微波炉直接把乳汁加热，有些人直接把乳液煮沸腾……正确做法是，奶水吸出后立即冷冻，需要用之时，先放到冰箱冷藏室解冻，然后连容器（奶瓶）一起放入热水中温热。麻烦是麻烦了点，可是却能最大程度保障营养。
问健康
问：哺乳妈妈生病吃药就不能哺乳了吗？
答：妈妈生病期，不提倡终止母乳喂养。只要妈妈生的病不会传染。比如感冒了，就得戴口罩哺乳，以防传染给婴儿。遇到需要吃药的情况，有些药物会通过母体渗透到乳汁中，对婴儿造成伤害，而有些药物不会。
如果哺乳妈妈生病了，一定要到医院，让医生帮你选择不渗透到乳汁的替代药物。实在没有科替代药物，就只能暂停哺乳。停药后24小时，才能继续哺乳。
新手妈妈请不要放弃母乳喂养
确认母乳是否足够的4种方法
方法1 留意宝宝体重的变化
宝宝体重是否正常增长可以反映母乳的量是否足够，新妈妈可以每隔一周称一下宝宝的体重来确认母乳是否足够。宝宝出生4～5天之内会有生理性的体重下降，之后如果宝宝一周的体重增长大于125克，一个月的体重增长在500～1000克之间，这种正常的生长发育说明母乳是足够的。如果一周内，宝宝的体重连100克都没有增加的话，有可能是母乳不足。
方法2 留意宝宝的情绪和睡眠
新妈妈可以通过观察宝宝的情绪好坏以及睡眠时间的长短来判断母乳是否足够。
胎儿期时，宝宝在妈妈肚子里会每隔20分钟醒一次，且不断地反复。出生之后，宝宝还会保留一点这样的习性。待宝宝大一点后，若吃完奶后睡眠时间短于1小时，则有可能是母乳不足。另外，除了由于衣服过紧、尿布脏了、太热或者太冷、生病等原因引起宝宝哭闹外，如果发觉宝宝心情不好，经常睡醒了就哭闹不安的话，也可能是母乳不足。
方法3 留意喂奶的时间长短
喂奶时间很长但喂奶的间隔时间很短，提示母乳可能不足哦。
宝宝出生后1～2周内，由于母乳分泌不稳定，且宝宝还没很好地掌握吸奶的方法，所以，一次喂奶肯定不可能让宝宝喝到足够的奶。这个时期喂奶的频率通常是一天10～15次。等过了调整期后，喂奶的频率自然而然就会缩短到每隔3个小时左右一次。这个时候，宝宝经常会出现一边喝奶一边睡着的情况。如果宝宝一直持续不断地吸乳头却听不到连续吞咽声，或者喝完奶没过半个小时又要哭闹着喝奶，出现这种情况时，就要考虑可能是母乳不足了。
方法4 留意乳房的满涨情况
母乳是否足够，妈妈自己也可通过乳房的满涨情况来判断。
乳房的满涨有两种情况：
1、乳房如要撑爆一般地涨,有乳汁从乳头不间断地溢出的满涨感。
2、乳头挺立，乳尖会有的感觉，并会有乳汁溢出的满涨感。
两种情况都有，或者只有其中一种情况，都说明母乳是足够的。如果两种现象都没有，而且乳房还回到了怀孕前的大小，说明母乳已经不足。
你可以通过以上4种方法确定自己是否真的母乳不足。如果有母乳不足的问题，尽快咨询，以采取相应的措施来改善。此外，还有一些方法可以让你母乳充足。
避免母乳不足的6个方法
1、新妈妈要保持良好的情绪，对母乳喂养也要有充分的信心。
2、适当地增加哺乳的次数。
3、 哺乳时姿势要正确，整个乳头和大部分乳晕都要被宝宝含入口中。两侧乳房至少各让宝宝吸10～20分钟。
4、哺乳时不要给宝宝穿得太多，若见宝宝吸吮几分钟后要睡，应该轻轻将他摇醒，让他继续吮吸。
5、新妈妈在哺乳前可喝一杯热，平时也要多喝些汤汁，更要补充足够的固体品。
6、要休息好，周围的人对新妈妈也要予以精神上的鼓励。
贴心提示
面对母乳分泌不足时，新妈妈及家人应该积极查找原因，分析是由于饮食不当、心情不好、精神，还是哺乳方法不对所引起的。查出原因，及时解决。
坚持让宝宝吸乳头，情况可能会有好转。
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